现在已经12月初旬了,我能否在年底之前瘦个七斤八两?!想想都有点艰难。我天天坚持说减肥,但并没有天天坚持去减肥。我作为一个100斤的虚胖子,没错!只是虚胖,只是想在过年之前瘦个七八斤才能在过年之时海吃海喝啊。
但是每每等我掉个一两斤肉的时候就又忍不住吃吃喝喝,这张嘴真是残害我的肉体啊。我今天写这篇文主要是为了励志!我决定从现在起少吃少喝多运动,什么“人生得意须尽吃”、“唯美食不可辜负”都见鬼去吧!有时候我就经常被这样的观念残害,才会导致我放松自己。当然,这不是适合我的生活方式并不代表不适合其他人,不过跟我一样易胖体质的妹纸就千万别相信这些话了,不然你一定会追悔莫及的,可能你正在追悔当中了。
要想在短短62天之内瘦个七八斤听着可能不可思议,但是相信我,只要你不放松你的嘴,就一定可以!不要问我说的怎么肯定,要是这样就可以了你怎么还没瘦?不怕告诉你们,其实我最胖的时候有108斤,听起来好像不是个大胖子的体重,但是由于我的体质属于肉很松的类型,所以当时我显得整个人都是……你们自行脑补吧。之后我认识了一个朋友,是个美女噢!长得有点像倪妮,她呢就是怎么吃都不胖而且身材很S的女生,我那个羡慕嫉妒恨啊SO,后来我决定励志减肥了。好吧,虽然我又再一次励志了。当时我每天中午就只吃一碗饭,晚上就一小半碗,早上起来跳郑多燕,那时候没有现在那么多美女教练的视频,就属郑多燕最火,现在健身热潮已经很流行并且很多健身视频了。晚上也跳,后来一个星期就有成效了,同学说我脸瘦些了,我心里暗想,奶奶的,早也练晚也练的,还吃那么点不瘦对的起我么!
之后我也一直坚持着,一个月后我就瘦到了96斤,后来到了体重瓶颈期都不问下降了,我也不管那些,反正就一直坚持着后来就92斤了,其实我的目标是86斤的,但是我没能达到,因为到92斤之后吧,我就有点洋洋得意了,觉得反正现在都挺瘦了的,就开始吃的比以前多了些,不过我还是有所顾及的,吃了以后会坚持运动,至于我现在为什么又胖了呢?是因为我暑假去打了暑期工,是在一家西餐厅里,因为晚上有宵夜吃,所以……
可是一开始我是拒绝的,我拒绝的,我拒绝的!!重要的事情说三遍。但是工作累了身体需求量就得加大了,所以咯,就导致了我放松了自己,而且当时上班时间紧张还挺辛苦所以没时间精力运动了,就算偶尔运动也都吃会来了。暑期两个月我就胖了6斤,后来我回校上课了之后因为之前的放松让我一下回不到最初减肥的那个状态了,所以体重还在上升。我现在正在慢慢找回状态,希望我能坚持到底!人生本来就够多的苦恼了,以后还要再为身材而苦恼的话,真是日了狗了啊!所以要化解这苦恼就还是那句老话“管住嘴,迈开腿”!
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