成为优质女人的捷径，就在这一点

我是日记星球288号星宝宝ye，我正在参加日记星球第8期蜕变之旅，这是我的第9篇原创日记。

以下是一段音频课，我将它转成了文字。希望对大家有所帮助。

“十点课堂的朋友们大家好，我是李筱懿。这里是《脱颖而出，12堂优质女人成长课》的音频小课堂。今天我带来的分享是：成为优质的女性，到底有没有捷径？

成为优质女人的捷径，就在这一点

我最常收到的问题是：筱懿呀，我热爱写作，怎样在短时间内迅速提升写作水平？到底有没有窍门呢？

当然有。我妈妈是语文老师。这让我在写作之初特别幸运。她很早带我认字。春天领我出门边玩边读碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。夏天我们去看荷花。他念小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。秋天，他说天机夜色凉如水，坐看牵牛织女星。冬天他就背：千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。其实孩子的语感和写作资料的积累，都是潜移默化，不知不觉当中他已经走出了很远。

我上小学开始写作文，每个题材我妈妈总是和我同时写。写完再做对比。他解释自己的写作思路，帮助我打开脑洞。从另外一种不同的角度去考虑问题。这种陪写，一直持续到我高一。

我还记得那个时候他对我说。以后我不能再给你陪写了。因为你逐渐写的超过我。接下来假如你对写作依旧有兴趣。就要独立去反复训练。写作最大的捷径就是刻意的反复的练习。从那个时候开始。我意识到很多技术都是通过反复练习这条捷径来提升，就像欧阳修写的卖油翁，“无他，但手熟尔。”

有一次我去大学做演讲。一位特别可爱的女孩问我：你有写不出来或者不知道该写什么的时候吗？我说没有。他说你好牛啊。怎么做到的呢？我很不好意思的笑起来，说：我一点儿都不牛，只是我每天用手机、电脑、纸质书多频阅读，平均每天3万字。还会和不同的人交流。这么多的素材总得刺激我写点什么吧。他说那我为啥写不出来呢？我就问他，那你每天读够3万字了吗？如果你读够了，还写不出来再来问我。全场和他自己都发出一阵很善意的笑声。

阅读并不是什么值得显摆的事儿。只是阅读会完善女人没有经历过的阅历。把女人的思想提高到另外一个水准。跳出日常生活，看待自己的言行举止和世界万千。我特别喜欢那句话。旅行，如果不带上你自己的思想。本质上和邮差的工作没有区别。

成为优质女人的捷径，就在这一点

大约从2014年开始。我成为了职业写作者。少年时的这种童子功让我受益匪浅。十岁的时候我看完了红楼梦，三国演义，西游记，水浒传。还有大量的唐诗宋词。这些对语言的凝炼至关重要。15岁的时候，我看完了巴尔扎克的人间喜剧。还有欧美名著以及通俗的小说。这让我对情节和节奏的推进逐渐有了自己的感受。十八岁，我的大学时代阅读了美学，哲学和经济学的著作。比如西方美术史。中国建筑史。梦的解析，国富论之类。这些当年看起来没有用的杂书。后来都成为我跳出了小女人思维的助力器。女人的世界真的不只是有情和爱。

但是和我的写作优势形成强烈对比的是。我的语言表达能力很弱。我天生严重的大舌头。舌系带特别的短。对d、t也就是d、t之类的发音总是漏风。小时候老被人嘲笑。因为这种自卑，我很少在大庭广众下开口。但是我一直梦想，能够亲自口齿清晰的去读自己写的文章。

为了治疗，12岁的时候，我妈妈带我去做了舌系带的剪开手术。我还记得当时手术没有打麻药。我怕血也怕疼。可是一想到今后可以清楚的说话。就觉得值了。我透过眼泪看着头顶的灯光。然后听着手术剪子咔嚓咔嚓的声音。手心里全是汗。手术解决了生理上的问题。

可是我的发音几乎没有任何提升，还是漏风。医生摇摇头说，你这是说话习惯的障碍了。得反复训练才行。我和我妈妈都很失望。我们俩默默的走回家。路上的小草被我们一步一步的踩倒。又站起来。

第二天我妈拿出她备课用的采访式录音机。对我说咱们每天录一段朗读，你自己听听有什么问题。反复录，反复修改。我相信你可以把话说清楚。

我其实特别感谢我的妈妈。他一直不抱怨，总是想着怎样解决。而且他干脆利落。从来不为没有意义的事情哭泣颤抖。或者愁肠百结去浪费时间。

我们就这样录了一年多。我的发音有了很大的进步。但是依旧不能够像没有问题的人一样。很清晰的发出td这种音节。我和我妈妈商量，觉得技巧上的不够成熟，可以用情绪和诚意的饱满来弱化和弥补。对于那些实在改不掉的毛病。扬长避短，其实是另外一种解决方法。

后来我找到了专业发音指导童杨老师。她告诉我更多的窍门。第一，女人每分钟吐字不要超过280个。显得清晰而且稳定。你可以一边掐着秒表一边录音。通过这种方式来校正自己的语速。

第二，女性的优势是亲和力。所以发音或者录音的时候。笑肌一定要抬高。笑起来情绪更好感染力也更强。

第三，视频比音频难度更大。反复对着镜子练习。拍摄自己不同角度的照片。从仪态、手势、发音、眼神这些方面强化训练和提升。

我大约又用了九个月的时间。从原本面对镜头眨眼频率都会变快。而且表达特别不自然的一个普通人。变得能够逐渐自如的和镜头之间进行交流。实际上这九个月在漫长的人生当中。也算是一种捷径了。

成为优质女人的捷径，就在这一点

1956年被称为有史以来最伟大的男演员劳伦斯·奥利佛。邀请玛丽莲梦露去出演自己导演和主演的新片《游龙戏凤》。那个时候她觉得梦露是一个性感的花瓶。

梦露的性感看上去是天生的。演技也是这样。她从来没有经受过任何表演训练。却有着非常精准的镜头感。他机灵敏感。可是梦露自己却说。一个女演员需要无比的坚强。才能取得他1/10的成就。

传闻当中梦露有一个巨大的图书馆。藏有萧伯纳、海明威劳伦斯和约翰斯坦贝克的作品。在他短暂的一生当中。曾经数次搬家。但无论走到哪里。他都会把乔伊斯的书带在身边。

除此之外，梦露有一张非常长的著名的书单。这张书单当中。有主流文化的四本书。园艺和宠物的有八本。关于幽默的有11本。关于戏曲的17本。音乐的四本。俄国文学九本。科学类12本。剧本五本。旅游12本。女作家的六本。甚至还有政治类的30本。一个看上去有点无脑的性感女演员。究竟用得着去看这些书？反复揣摩和训练演技吗？

我想起一句话，所谓最可惜的才华。就是你什么都不差。可偏偏就没有一项特别强。这才是普通女人和优秀女人之间真正的差距。而在这些差距之间。最大的捷径，不是从外表去装点自己。不是去买很多的衣服和包。而是你给自己确定一个清晰的目标。并且有针对性的反复训练。我们并不是去为了成名成家。而是多掌握一门技能。或许在生活的赛道上。你就可以获得更多的机会。和更广阔的空间。

谢谢大家，我是李筱懿。今天的分享到这儿。”