4.14情绪影响精神，从来不是空穴来风

今天刷到这个东西，我对这些从心理学和中医角度解释情绪影响神智的观点很是赞同，甚至未来想要多多学习这些方面，形成一套自己的体系。

所以，任何人都可以对你发脾气，但是你自己绝对不可以挖苦自己。不要总是责怪那个明明已经竭尽全力的自己，ta也很努力很认真，请你学会包容自己，不要自我攻击。

因为恶性情绪带给你的都是坏处。