我这一两个月一直停步不前，没有什么动力做事，后来每天无所作为又很自责，觉得痛苦，于是我去做了个人体验（咨询）。
一个小时的时间，我印象最深的两点是:
1、人在消极的时候有两种方式，一种自我攻击，一种攻击他人。
比如有时候的我。因为自己的亲密关系出现了问题，但是没办法让对方看到、重视、接纳，于是心理出现了委屈、不爽、愤怒，然后就攻击了自己，让自己消极、停步不前，自己自责。
当然我也有攻击对方的时候，比如没事找茬，吵嘴，希望对方看到，看不到的时候就变成了自我攻击。
2、有些事不一定要直接面对死磕，可以迂回。
比如让孩子爸带娃，可以让孩子爸感觉他是被孩子爱，被孩子需要的，而不是被我逼着去带娃的。一个人主动做事总归和一个人被动做事肯定是有差别的。
之后又去和好朋友们聊聊天，给自己充充电，不逼自己了，放任了自己一段时间，现在整装再出发！
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本文标题：停步不前也许是在自我惩罚？
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