人活得好不好是自己给的

抑郁症不敢面对自己和现实那是因为自己没有去……修行自己。那我得跟你好好聊聊……

其实你没有去信什么修什么行什么所以不敢接受和面对。

我跟你说的话你也没有信，更没有依据我教你的方法天天修行。

你更不知道你的所思是病，你的心有病，天天输入的信息全是病

而不是你的心天天向好，所思是好，天天输入的信息也是好

我给你讲再多的话你自己不修出光明如何能好

你得认光明修光明

抑郁症其实是心病，心病了就得修心

气不顺把气理顺

肝脑心里有火自己排解决出去

其实跟你说这么多你得自己修好自己自己才能真正好起来

我为何能面对我的痛苦，为何我能面对我的压力，为何我能面对我的困难那是因为我每天都在读好书，吸收好的信息，不断的提高我的快乐度和抗压能力和不断的思索找寻解决困难的方法

你在做什么你不清楚吗？

你得清楚你在做什么

你得痛苦我也经历过，可是我在面对你那种种痛苦的时候不断的在找寻解决痛苦的方法和花钱去学习解决痛苦的知识。

有的人为了解决痛苦去拜师

而你在面对痛苦在做什么呢？想想吧

我当年内心极度痛苦写了30本笔记

当年我极度痛苦为了解决痛苦读了30本心理学书

每个人都有痛苦关键你面对你的痛苦你选择了吃药

你有痛苦你为自己解决你的痛苦你都做了些什么呢？你再好好想想？

我为了解决我的痛苦去不断的学习

可是读了100本书又如何呢？没有找到根本原因，最近几年才知道原来是我脑子不开窍，不懂事，心智不健全

我半辈子是怎么过来的，以前是不用脑子不用心眼少行动，总幻想和妄想，天天胡思乱想活到今天的

可是自己缺什么缺脑子缺心眼缺行动那就得继续修行

修出脑子和心眼，多行动，多出结果

一辈子提升什么呢？以前是吃睡玩就是一个消耗自己能量与金钱的过程，什么都不去学成，长期不跟人说话自己变得不会说以后就得天天琢磨如何能会说，多跟人说，提升口才，以后得多行动提升自己的执行力。所以以后要提升的很多，从无到有，从不会到会，从一般到厉害

所以人活得好不好是自己给的

觉察自己提高觉悟唤醒自己

金刚经在我内心极度痛苦的时候我不断的去参悟

有的时候痛苦的时候我念一夜南无阿弥陀佛

你想想你都为你自己好病做了些什么

你天天为你好病都在做什么?

为了弄好我的病我去读性理疗病一书，我相信怨恨脑怒烦五毒后，我消除我心中的怨恨

你为好你的病你都去信了什么和做了些什么呢？

你好好想想

怨恨怒我知道可是恼和烦是什么呢我几年后才知道，为何这么久才知道因为我太笨理解不上去，所以用了几年才理解，为何如此有耐性去琢磨什么是烦什么是恼呢？就是为了好病

付出不断的付出，才能好病

今天我刚刚领悟到其实就是不开心脑子不开窍

只有开心了脑子开窍了也就好了

其实就是自己磨自己也磨别人

只要开心开窍也就不磨了

以后不磨人了就是善念起多行动

下面用一段话结束本文

每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。任何人的成功都不是偶然，而是平日里含泪忍耐和咬牙坚持换来的必然结果。好日子都是从苦日子里熬出来的，如果你看不到好日子，说明熬的还不够，坚持住了成功就在前面等你！阳光总在风雨后。

花若盛开，彩蝶自来，君若精彩，天自安排。我们要做的就是努力前行。