很多时候,都会觉得自己这不好那不好,岂不知,只有自己才能让自己变得更好,也只有自己觉得自己是最好的。我最近的状态时好时坏,都是自己真实的一面,爱自己是永远的追求。
6:30起床,刷个牙洗个脸抹个防晒
6:40出门晨跑(跑了别墅区,还沿着别墅区的后山小路,上了半山腰,自己一个人有点怕怕的,绕了一圈去了菜场那条路,算是把家附近小区绕了一圈,跑步的感觉很舒服)
7:30买了早餐回家,继续运动,拉伸,局部无氧运动
9:00上班(今天只有一节课,很舒服)
10:50回店里(两个娃去捡了树叶回来,我们画树叶画)
12:00吃饭(今天参与烧饭,烧一个我的拿手菜酸辣土豆丝,好吃好吃)
13:00午睡一下(中午午睡时间太长了,睡了就很难醒起来,醒了脑袋也昏昏沉沉的很想睡觉,所以中午都不怎么敢睡觉)
15:30陪娃玩
17:00晚餐
18:00打印资料
20:00走路,带着弟弟路过卖挖机玩具的地方,又买了个挖机,家里的挖机都可以组两个足球队了
21:30回家
22:00洗漱各位
23:00故事哄睡
23:30晚安,明天继续晨跑
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