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前几天我心情不好，找羽毛聊天。
羽毛问我：“你是否愿意做一些滋养你的事情呢？”
我一时不知道怎么回答！因为我不知道如何滋养自己，之前想过吃好吃的食物，可是最近减肥，不敢太放纵！
有一次带孩子去附近一个小公园玩，明显感觉身体很兴奋，我才知道原来身体兴奋的感觉是这样的，原来身体喜欢去环境好的大自然里面接受滋养！
其他的，我还真不知道做些什么是让我开心的，是滋养我自己和我的身体的?
因为在这个实相里面让我们开心的，等于放纵奢靡的，逃避创造的生活，这是我们一直被教导绝对不能拥有的， 绝对要摒弃排斥的！
其实如果你没有体验过爱自己，尊重自己，享受生活，你也是很难去爱别人，尊重别人，允许别人享受生活的！
中午做饭，我又一次想到：我做些什么是真正让自己开心，滋养的呢？
2
中午吃完饭给好朋友阿萨个案，刚好有幸探索了这个主题！
在打开她的阿卡西的过程中，我一再得到信息：当下最主要的就是去玩！
我问好朋友阿萨是不是一直逃避去玩， 因为阿卡西里面的能量就是这样的！
而恰好阿萨今天做的个案主题就是：我最近为什么习惯刷手机呢？
刷手机的背后是：用别人的实相来逃避自己的实相，而她自己的实相就是带着身体去海边或者大自然里面尽情地，放纵地玩耍！
那个玩耍的能量类似于尽情地放松，嬉戏，开心，让身体得到放松和滋养！
跟这个实相里面很多人用玩耍来逃避责任，逃避面对自己的生活是很不一样的！
但是我们在小时候，会被父母，老师和这个社会教导：玩耍就是贪图享受，贪图安逸， 是堕落，放纵的表现，是错误的！我们用一部分人玩耍的实相，定义结论了玩耍是什么，让我们永远摒弃了玩耍！
所以即使阿萨也想到去外面转转，但是总感觉行动起来很困难！
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这里面还有一个能量，就是不配感！
为了玩耍， 跑那么远，花那么多时间，做那么多准备，真得值得吗？
这些真不如你做两道题， 读读书，听个课，值得付出!
这时阿卡西给到的信息是：其实我们身体是很想去放松，去享受的，我们一再忽略身体的请求，一再打压我们的身体，限制我们的身体，其实我们也拒绝了身体本可以给到我们的贡献！
当你去大自然里面放松的时候，去感觉那个跟自己在一起的感觉，那种平静稳定的踏实的感觉，其实可以支持你在这个实相里面很好地创造和跟其他人交互！
当你带着身体，在海边快乐玩耍的时候，你的快乐，身体由内而外散发的快乐，可能给你带来很好地做事业的或者创造的灵感，也会给你带来很多好运！
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这个个案里面还有个点很有意思！
我看到阿萨跟自己临在有点困难，好像50%的灵魂碎片不在自己身体里面！
当我请求那50%的灵魂碎片回到阿萨的身体里的时候，感觉那些部分不愿意回来，感觉地球不好玩，生活苦哈哈的！
我跟那一部分说：地球不好玩，生活苦哈哈是之前的体验，现在阿萨成长了，她愿意体验轻松的生活，也有能力创造超越这个实相的不同的实相！
嗖的一下，那一部分就回来了！
但是还有一部分，好像被什么能量拘走了，在执行什么任务，而阿萨对于这个是完全使不上劲儿，收不回这部分能量的！
我们祈请阿卡西场域里面的，所有的高灵们，上师们，爱人们，还有跟阿萨有链接的天使一起助力，不一会儿那部分能量就收回来，我的喉咙那里涌动着无限的感动，特别想哭！
我问阿萨，我这个想哭是什么， 她说：一直我们是不相信这些高维存有的存在的，但是这么难做的事情，在我们请求的那一刻，它们立马就出现，并帮助我们实现，你看到原来我们是一直被这样支持的，爱着的， 所以非常感动！
在这个实相里，我们的父母和其他家人，虽然也都很爱我们，但是那种爱多是有期待的，有评判的， 面对这种高品质的，无条件的爱，你充满了感动！
那部分能量收回以后，阿萨说感觉上面留有一些创伤印记，需要清洗一下！
她刚说完， 我眼前就呈现出一个画面： 一双手里面捧着一个心型的，类似于果冻材质的透明的东西，在不断地被清理净化！
不一会儿，我这边得到一个信息：这部分清洗好了！
阿萨轻松地收回了这部分能量，开心地不行！
阿卡西场域里面继续弹出信息：让阿萨好好照管这一部分，不要让它再被利用了！因为这一部分就是当时阿萨昏昏欲睡，不愿意掌控自己的身体，让这一部分能量被拘走的！
阿萨问如何好好照管这一部分， 得到的信息还是：好好爱自己的身体，做些让身体开心的事情！也可以手放在胸口，跟这部分做链接！
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个案里面另一个有意思的地方是：阿萨感觉别人仅仅选择就够了，而自己总是要一步一步来，太苦逼了！
我看到一个故事：阿萨之前做神仙的时候，是有超能力的，就是手里有个类似于鞭子的东西，但是它是红绸丝带材质的，只要一挥动这个东西，一些愿望立马显化！
那时候阿萨作为神仙， 看到人间那么多人，都那么苦逼，那么慢，那么普通：比如要种庄稼，就需要在合适的季节播种，然后锄草，浇水，收获的季节，满满成就感地擦汗；
阿萨羡慕极了，她羡慕那个一步一个脚印背后的种种体验还有成就感，那个酸甜苦辣的强度明显比她即可显化一切的魔法好玩！
于是阿萨决定来人间体验这些，为了让这些体验更真实，绝不半途而废，阿萨给自己做了很多非常坚固的设置，甚至还请其他能量给自己做了很多设置，以确保自己绝对不能链接到自己之前的魔法和超能力，只能一步一步来！
我先是想到让阿卡西场域里面的高灵们上师们爱人们帮阿萨拆除消融这些加固的设置和限制！
谁知道阿卡西场域给出的信息是，必须阿萨有足够的意愿来做这些， 我让阿萨自己念除障句：我和我的身体可以成为什么样的能量空间意识选择魔法奇迹奥秘和可能性，可以轻松地溶解消融摆脱这些设置和限制？
阿萨根据自己的抓到的能量读了三四遍，很快就感觉摆脱了那些顽固的设置！
真是太好玩了！
最近我和阿萨交换个案，处理得都比较深，做完以后都开心得不行，其实阿萨昨天也帮我收回了我的一部分灵魂碎片，下一篇更新这个个案！
（完）
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