今天我的妈妈因为一件事情不如意，愤怒升起，把一个塑料小板凳给摔了，嘴里说我比我妹妹差远了，我收到了我妈的攻击，我内情绪启动想立刻逃跑，心里想，都这么大年纪了，心里有不如意不符合她的标准就攻击人，多大的事情啊，我看到我内在的反应和我妈愤怒能量的启动，她根本不由自己，我理解了我妈，情绪过后，我向她表达了我当时的想法，并告诉她不要拿妹妹的特长来攻击我的短板，你这样攻击我的方式，我很难受，我会觉得我在你心里一点也不重要，我也告诉了她过往如何拿我的特长攻击我妹妹的，让我们姊妹一直在你面前竞争你的爱，也造成了我们之间心里的距离！我妈似乎听明白了，给我了道歉，妈妈的道歉我当时还不配的，好像受宠若惊的样子或者不好意思，我感觉我只是表达，并不需要妈妈的道歉，感觉她那么大年纪，她自己愤怒一次对她身体也是极大的伤害，年轻的时候身体是可以承受的，年纪大了，身体根本承受不起，明显的身体不如昨天，因此感叹人如果不启动自己的意识，不深入了解自己，被自己的信念和情绪控制住，活着真是痛苦，看到我妈身体不能承载她的生命，我即便在心疼也没有办法，我是无能为力的，我能做的只能活出自己，不被我妈的能量带走，其余我拯救不了任何人，即便是我妈，我也只能允许人家按着自己的方式体验自己的生命，其余的我什么都做不了！
写完这一刻内心感觉很委屈，觉得我已经变化这么大了，我不被我妈看见，不被看见感觉自己一点也不重要，不重要就不够好，不够好感觉都是我的错，自己很笨，不能把事情做好不如别人，被嫌弃，被抛弃没有用！
事实真相是
在事情层面：我从来没有做过的事情，我提前声明了我不会做，妈妈非要做，我是按着妈妈的指引做下来的，结果没有做好，不是我的错，不是我的错！
在情感方面：妈妈愤怒生气是她的数据启动，她攻击我也是她的不可控的自动反应，不由她自己！我委屈等一系统反应是我的数据，是我受伤的部分，我愿意为我的需求负责！
被嫌弃被抛弃是我认为的，我没有伤害到任何人的利益，谈不上被嫌弃被抛弃，而且我是有价值的！有价值的人怎么会被嫌弃和被抛弃呢？
没有用
什么叫没有用，就是一点用处都没有，我是真的一点用处都没有吗？我回到家里给我妈包饺子做饭，天天伺候我妈，怎么说没有用呢？这不是事实，是我认为的，事实证明我很有用！我又是造物者意识，只是造了很多的数据，只要我意识当立，把我认为的数据删除，我就可以造我想要的物质显化和亲密的关系先化！
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