幸好，幸好，一切还来得及

看到小丘发给我的微信，我心里一揪。这是她第一百零一次抱怨了，抱怨公公婆婆自私，抱怨老公不作为，抱怨自己命苦。当我第一百零二次给出改变的建议时，她也一百零二次地说，改变好难，难到不现实。

“可是，你现在流的泪，都是当年脑子进的水。不尝试把水倒出来，留着养鱼吗”？

但话到嘴边，我还是咽回去了。她只是需要一个倾听者，不是给建议的人。

但我不禁开始思索，无论是人生大事还是日常小事，为什么尝试改变那么难？

经验中的苦楚让我们有改变的愿望，而且明明改变就有了结束现在桎枯的可能，有诸多期待中的好处，是什么阻碍了我们迈出那关键的一步？

想起一本书中说的，阻碍改变的恰恰是经验中的好处和期待中的坏处。

举一个最简单的例子，我曾经下定决心要早起。因为早起可以为我争取更多的个人有效工作时间，可以让我养成良好的生活习惯，白天更有精神，效率更高。可是我的大脑还没有享受过有更多时间所带来的好处引起的快感，也没有享受过高效率的切实好处。现实是，当要打破生物钟早起的时候，我会非常贪恋舒服的被窝，我会睁不开眼睛，我会想如果睡不够，那一天就会没精神，岂不是得不偿失。瞧，这就是期待中的坏处。

一正一反，改变不容易。

好在，只是不容易，并不是不可能。如果尝试反着来，强化经验中的坏处和期待中的好处，事情就会出现转机。要不断强化，因为这个更不容易。

一条不容易走的道路，大概率能看到更美丽的风景。

这个更不容易是因为内心状态不支持。比如大家都说我们应该勇于迎接挑战，承担风险，这个道理字面上每个人都懂，但可能 100 个人里面只有两个人能真正做到。

我们想到的更多是风险，更多是害怕，更多是以后怎么办。所以，不行动比较安全。

可今天的不行动，也就导致了多年后流的泪正是现在脑子进的水。

想到这里，我赶紧核对下，日程表上还有哪些项没有完成。幸好幸好，一切还来得及。