我们若说自己无罪，便是自欺，真理不在我们心里了；我们若认自己的罪，上帝是公义的，必要赦免我们的罪，洗净我们一切的不义。《约翰一书》1：8-9
对于有些人，为什么说一句“你能原谅我吗？”是如此困难？原因往往是害怕失去控制。请求别人原谅我们，意味着我们把这份关系的未来放在了他们手中。也可能是害怕遭到拒绝。当我们请求原谅时，别人可能说不，而这种拒绝可能会给我们带来极大的伤害。另一个很大的障碍是害怕事情没有做对。承认自己错了几乎可以等同于在说：“我是一个失败者。”
理解了《圣经》的教导，就可以除去所有这些恐惧。《罗马书》3：23告诉我们：“人人都犯了罪，亏缺了上帝的荣耀。”而上面《约翰一书》中的经文直接告诉我们，如果我们说自己从来没有做错过任何事，就是在自欺。下一节经文又给了我们一个美妙的应许：如果我们向上帝认自己的罪，他就会赦免我们，洁净我们。承认我们犯了错误，只是在承认我们不过是人。在我们与上帝的关系中，与及在我们最亲密的人际关系当中，请求原谅是迈向医治的第一步。
我虽然靠着基督能放胆吩咐你合宜的事，然而像我这有年纪的保罗，现在又是为基督耶稣被囚的，宁可凭着爱心求你。《腓利门书》1：8—9
请求别人宽恕你总是对的，但要求别人宽恕你则总是不对的。一位丈夫说：“我已经跟你说我很抱歉了。你还想要我说什么？”他是在要求别人宽恕。很可能他是得不到的，因为没有人会对一个要求做出良好的回应。
当使徒保罗写信给一位名叫腓利门的主内弟兄，请他帮一个忙时，他完全可以要求腓利门按照保罗想要的方式回应他。困为毕竟保罗是位使徒，且很可能对腓利门的信仰产生过重大的影响。更有甚者，这个心在道义上是正确的。但即使有着这一切因素，保罗还是选择了求腓利门———向他提出请求，并允许腓利门有机会处理这个问题，自行做出决定。这对于很多事情来说都是一种明智的做法，特别是在请求别人原谅的时候。
原谅是选择消除两人之间的障碍，让另一人重新进入我们的生活之中。总会有他（她）可能再次伤害我们的风险。有些人受到伤害的次数如此之多，以至于他们很不愿意去原谅。但是，如果没有原谅，这份关系就无法成长。如果你们夫妇已经陷入了僵持状态，我敦促你去道歉关请求原谅。然后给你的配偶留出时间，在回应之前处理好他（她）的伤痛。与此同时，去祈祷，去爱。
家不是讲理的地方，而是用爱的地方！让你我们的家庭里充满爱，充满欢乐！哈利路亚！充满感谢赞美主耶稣基督的歌声！
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