你感到烦躁的是，早上被吵醒了，你好希望瞬间能让世界安静下来。
你感到沮丧的是，因为睡晚了，早上特别困，迷迷糊糊，不想起来。想一大早9点左右，就完成三个打卡的，泡汤了。
你感到失望和不满足的是，在打卡未完成✅时，你觉得你心里需要表达，被聆听和互动的体验。上午的时间被耗掉了，可是你更加失落了。
你感到欣慰的是，今天，你成长了。第一你意识到了你需要变大和倾听，在你今天这样做的时候，你已经学会了面对自己。第二，因为面对，你从失落中，你发现了，要安排更合适更充分的倾听，并做了以后的预备安排。 你为自己做了什么，你把黑洞似的感受，转化为了认知自己的需要，并成为了现实的行动。
一直想要的答案是什么呢？总是问，总是失望。原来，答案在自己身上。我需要用我喜欢的方式，来爱我。懂了。
我想起了，他载着你，在黑夜的路上，星星，钢琴，诗歌，难以割舍，你所有想要表达的，都无法表达，如果你能像今天一样去表达，表达愤怒，表达悲伤，表达茫然不知所措，你不会被伤害到根本。好在，今天，你可以了。37之五的目标，迟到了一两年，从今天开始，都是准时了。 对其的感谢只有一个，那就是此生，不必再见。你领走我的错，其拿走他的命。
你感到沮丧的是，心中手中的事，与5年前一样多，一样堆积如山，前程迷茫。
当你回到眼前，你知道自己又犯老毛病了。只不过自己没有认真对待眼前的事啊。越是要结果，生存，越是背道而驰。好好爱自己，让自己在其中远行，舞蹈，把生命考虑进来。不要慌张啊，我一直都爱你。
看到父母的相处方式，你眼里得父母原来不是你心中那样。母亲情绪把控不住，但是回头就好，而且不知道她已经得罪了别人。父亲不是没有主见原则，是他没有力量面对对方的情绪。出力者愚而苦。出智者醒而懦。你的身上，是母亲的模式，是父亲的性格。
很多年前，朋友说，你没看到妈妈看你的眼神。你没有仔细看过妈妈为你铺的婚床。今天，再看时，母亲与外婆的年已经一模一样了。那张气势汹汹的中年人的脸，再也不会出现了。今晚，你睡了妈妈加长的沙发，你可以说：原来有妈妈，好幸福啊！嗯，你终于可以这样说了……迟而终来了呀……
我知道，你可以和他们不一样的，你也许没有那么爱他们，但是你已经在这几天，学会了听见而不感受。父母子女一场，也是月老牵的线吧。毕竟是缘份，珍惜罢了。
看他们在阳台上，坐一起共看手机，窗外烟火飞天，你儿时那苦涩的一杯白酒，可以为他们放下了。
我没有像田那样爱你之热烈。我没有像强爱你之长久。我没有像苏爱你之欣赏。我没有像海，爱你之有趣。我没有像孩子，爱你之浓厚粘稠。我没有像父母，爱你之担心忧虑。
我许你任性，许你辛苦，许你忍耐，许你痛苦，许你愚昧，许你软弱，许你轻浮，许你懒惰……我没有允许你真实，没有允许你表达，没有允许你照顾自己，没有允许你相信自己，没有允许你犯错，没有允许你自私，没有允许你简单自在，没有允许你享受人生，没允许你为自己争取，而要你懂事，你错过了很多机会……没有允许你，认为自己的成长多么艰难，没有允许你，一步一步去积累人生起点与期待之间的落差……
我们真的缺失很多，也真要修自己的苦，悟自己的苦，成长，是得到寒山与拾得对话答案的美妙的途径，也是唯一的。静定神闲。我的爱就在其中。
“斯人若彩虹，遇上方知有”
若灵魂被爱，血肉必然丰满
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