不忍直视的游泳圈

不忍直视的游泳圈

这段时间体重不断增加，最近竟然飙升到了77公斤。记得自己从80公斤降到70公斤足足花了一年多的时间，但反弹上来却只需要两个月而已。看着自己不忍直视的游泳圈，我想自己是时候需要毅力去启动减肥计划了，希望通过科学的健康计划在半个月里减掉10斤肥肉，把BMI和体脂率降到正常水平。

看看我们身边那些能够控制住自己的嘴的人，一定是很自律和健康的人，长寿的几率一定比别人要高。而那些管不住嘴又迈不开腿的人，一定会到老了会后悔。我想，自己一定超级不希望看到未来那个后悔莫及的自己，所以唯一的解决之道就是从现在开始。给自己加油！

今天看书，有个很有意思的测试，就是拿一个大巴做实验，看看乘客会怎样选择座位。大巴的最后一排有五个座位，假如第一个人坐在正中间，第二位坐在靠窗，那么第三位绝大多数的选择是另一边靠窗的座位。因为人和人之间有一个类似刺猬间取暖的心理距离。以后上卫生间我得观察一下，是不是大家在选择的时候也有这样的心理暗示。

今日智力：世界顶级思维。