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【0720晨读感悟】幸福就在你心里

【0720晨读感悟】幸福就在你心里

作者: 史诺比馨蔚 | 来源:发表于2017-07-20 14:31 被阅读0次

    大家都在追求幸福,
    钱要多,房要豪,车要悍……
    这是真正的幸福吗?

    幸福,其实很简单!
    它在自己的心里,
    在于更加主动地去做选择,
    在于尝试取悦自己,
    在于用更加积极的角度来看待问题。

    1 积极选择

    在日常生活中,让自己有意识地去做选择。

    比如,选择自己喜欢的食物,而不是“随便”;

    比如,我有权利穿多少衣服,
    而不是有一种“叫妈妈的冷”;

    比如,选一条新的去上班的路线或换乘交通工具,
    而不是一成不变;

    比如,坐在车上,多观察旁边的人或车外的风景有什么变化,而不是老盯着手机;

    再比如,面对一堆杂事,可以选择在什么时候去做,选择怎样先后顺序等。

    让自己在生活中有一种掌控权,
    给自己积极的心理暗示,
    发现生活中的美好。

    2 做好自己

    “我不是人民币做不到人人都喜欢”

    很喜欢这名话

    我们不可能做到任何人都喜欢自己,
    所以,不必苛求为讨好别人去委屈自己,
    做好自己最重要。

    花若盛开,蝴蝶自来

    3 乐观向上

    每一天都是一个新的开始,
    试着感激你所看到的美好事物;

    把生活中的障碍当成“挑战”,
    你会发现,办法其实没有那么难找。

    多与积极向上的人交往
    乐观情绪也会传染你。
      
    收集每天的小确幸,让你越来越幸福。

    我们小结一下幸福三步骤:
    积极选择、 做好自己、 做好自己。

    你要幸福噢!

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