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醒了,起床。
没有任何的纠结和痛苦,走到客厅,抬头看下挂钟,五点十分。现阶段的自己,自然醒已经成为了一个习惯。从今年三月一直持续到现在,跟过往不同的是,我在内心下了一个决定,一个早起的决定。
很多时候,我们的处境就是我们自己的选择和决定。如果你想早起,那就下一个早起的决定,相信自己可以做到。
为自己的生命下个决定2
早起的决定,让我可以拥有充裕的时光用来享受阅读和用心生活。女儿六点左右会醒来,当下,我还可以一个人静静地坐在花园露台,看着初升的太阳,一点点的明亮起来,内心有书写的想法。于是,就把笔记本电脑打开,盘坐在垫子上,迎着太阳光,我被花和植物包围着,真切的感受到我是自然的一部分,我是被爱和安全的。
一颗草,一滴露都同样享受着自然的沐浴和爱,我在心中下一个决定,每天花点时间独处和静心是送给自己的生命礼物。
为自己的生命下个决定3
给自己的生命下一个决定,并不对每个人都行的通。很多的时候,我们忘记了自己,为了活的和他人一样,为了不断的证明和攀比,我们忘记了倾听自己,尊重自己内心的声音,我们活的拧巴和不真实,我们甚至不喜欢这样的自己。
所以一开始,当你下一个决定的时候,你不一定就能得到自己的支持,甚至还会有很强的内在冲突。身边朋友有这样的经历,想学健身,想学英语,想学一门技能,但没能坚持,于是评判自己不够自律,不够优秀等,其实,根本的原因要回问自己当初选择的发心,是恐惧还是因兴趣或热爱,是否遵循自己内心做的选择。所以下次为生命下一个决定,记得从心出发。
当下次你的决定一开始没获得自己内在支持时,告诉自己,这是一件正常的事情。没有关系,这件发生提醒你要关爱自己,给自己一点点耐心和时间,多做些发自己内心热爱的事情,给自己持续的耐心和时间。
当有一天,你想到就马上会去做时,当你内心真的下一个决定就能轻松执行的时候,恭喜你,这意味着你和自己的关系越来越来和谐,你的决定得到你内在自己的无条件支持和力量。
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