《为何家会伤人》读后感

带着如何教育孩子的问题阅读了《为何家会伤人》这本书，看完之后发现也更加看懂了自己。这是一本关于中国家庭运行机理的经典心理学畅销书，作者是知名心理咨询师武志红。本书用细致入微的角度、温暖有力的文字揭示了中国的家庭关系、家庭责任，是一本让我们认清病态家庭关系的前因后果，并重新建立健康的家庭心理的好书。

从本书中我主要学习到了两个方面：

一、孩子成长

孩子的成长就是一段遭遇挫折及自我实现的过程。在这过程中，父母可以守护但不能干预。独立成长的孩子自我效能感强，遭遇了挫折，仍可以依靠自己所拥有的技能去实现自己的愿望。而习惯了父母帮助的孩子，会习惯性的依赖别人来实现他的愿望，在生活中挫折商低，脾气大。作为家长我们都需要给予孩子负责任的爱：尊重孩子、懂得放手，接受并乐意看到孩子的自我独立与成长。

身边有个例子，一个六年级的男孩，晚上和爷爷奶奶睡，奶奶帮着洗澡、系鞋带。原因就是怕孩子晚上睡觉蹬被着凉、自己洗澡洗不干净。家长一面嫌弃着孩子什么都不会，一面却事事插手。长此以往，不难想象这个孩子的将来。

二、自身的反思

曾经有一段时间，我对孩子的学习特别焦虑。每天下班回家督促、检查孩子作业，孩子稍有磨蹭、错误就大动肝火，把孩子逼得精神紧张，压力很大，对学习失去了兴趣与动力。经过反思，我慢慢放松了对孩子学习的掌控，在他学习的时候，不再特别关注，我做自己的事，看书、跑步，当他不会的时候，我才给予帮助。一段时间之后，他的成绩提高了，时间安排也更加有条理。

这应该就是反应了书上所说的“投射心理机制”，当我们的成长停滞时，对自己能否适应社会的能力产生了巨大的焦虑，但我们没有通过自己的成长去解决，而是寄希望于孩子，让孩子承受了双倍的压力，结果越变越糟。

我曾经在感情上遭受过一段创伤，这几年除了排斥感情生活，自认为一切正常，每天过的平淡而满足。看完书之后才突然发现，我的心理是出现了问题。比如说为什么排斥感情生活？因为上一段感情让我感觉自己渺小卑微，一旦与人建立了亲密关系，就被那个高大的人吞没，不单失去了自我，还遭受重创，这就是吞没焦虑。我分裂成了两个我，表面那个我和朋友们嬉笑怒骂、开朗热情，心底的那个我却越来越冷淡，对外界逐渐失去兴趣与好奇心。受伤不会疼，难过不会流泪，我以为是坚强，这是心中那个假自我在作祟。

这本书中的某些章节我都是一读再读，收获巨大。从中不单学到了与孩子的相处方式，更深入挖掘了自己，明白自己也需要自我治愈。