2018/12/11

讲述叛逆孩子的共同特征以及十天中可实操的方法。

具体不述，列出我印象最深的点。

寻找孩子叛逆背后的原因，检测自己日常对孩子的行为，是积极居多，还是消极居多。要相信，父母的状态对孩子的行为、态度和生活方式的影响最大。所以，花些时间来减缓自己自身的压力，健全自己的自尊体系，不要轻易被孩子激怒。

寻找的方法有很多：聊天、向老师朋友了解、用魔法卡片、开家庭会议、持续观察并记录孩子出现叛逆的时间/地点/事件/行为/情绪等以找出规律。

何为沟通及行为是积极的？何种是消极的？书中有列亦可百度，抄下来，贴在自己觉得最显眼的地方。把所有积极的称为小天使，所有消极的称为小恶魔。消极的沟通时提醒自己 “消极小恶魔来了。” 这种方式也可以用于孩子，以旁观者的角度，练习察觉情绪。

若孩子是一棵树，家庭和父母就是他的根。

理解与倾听，避免误解：保持目光接触以免分心，少説甚至可以不説，用眼神，用肢体语言来表示你在听。用低声细语代替大吼大叫。

父母最容易给予孩子的回应是：价值判断+追根究底+好为人师+想当然，称为自传式回应。“ 不对。。到底是怎么回事？为什么你不。。不是你説的那样，你听我説。。你心里的小九九我还不知道吗？” 你给予的只是你知道的，孩子知道你所不知道的，用一句话讲，你以为你以为的是你以为的以为？

用低声细语代替大吼大叫，无论你的孩子是何种性格何种气质。需要教育时，请坐到孩子旁边来，需要聊天时，手牵手肩并肩，在被窝里讲悄悄话都是非常不错的办法。

孩子不是你的敌人，遇到分歧时，不要跟孩子争输赢。有时你认为有些原则是必须坚持的，其实是你的心灵受着输赢感的控制。意识到自己做错时，向孩子承认错误。

电影《找到你》最后有一段独白： 都说母爱是伟大的，但其实一个母亲对孩子的爱，也只是在对自己的选择承担后果而已，最该被感谢的是孩子，是他们带父母成长，让我们体验到一种毫无戒备的，甚至可以献出生命的爱，那是一种自由。

向孩子承诺错误，与孩子恢复关系的四个步骤：（1）认错：爸爸/妈妈犯了一个错误.. （2）担责：我不该.. （3）和解：对不起，你是不是很难过？爸/妈为给你带来的伤害道歉，能不能抱抱爸/妈.. （4）解决：双方协调如何解决问题。

 及时表扬，态度真诚，説出事实，多口头少物质，不要重复，不要吝啬。表扬和批评的比例是6：1.

最好的教育时机，是在孩子做对事情的时候。希望孩子在哪方面进步，就拿着放大镜找这一方面的优点，告诉他，他的这种行为就叫做XX。记住，表扬和批评的比例是6：1，一个批评配六个表扬。不用担心表扬多了孩子会骄傲翘尾巴，现实中的表扬和批评的比例是1：3，表扬远远不够。

 多多鼓励和支持孩子去学习和体验，学会做合理的选择，如果做不到，帮他吸取教训而非过度惩罚。

父母也是孩子的第一任教练，如何做好一名教练，请参考《高绩效教练》。

 纪律约束时，让孩子参与，可协商，言行一致，事后回应，告诉孩子你有多么爱他。不喜欢的是他的行为，而不是他本人。

注意：可协商。定下的规矩并不是不能修改，但也不是朝令夕改。以一周为期，周末时检视反思并进行调整。