见自己

见自己

        在上周的家塾班的时间里，我看见自己的情绪，还有课堂分享的时候，自己看不见事情背后的东西，通过听别人的分享，才能看见一点。

  我的收获:刘蕾姐分享的一个点我特别有感触，就是关于忙的解析，为什么生活会越来越忙?因为在过去的生活中该具备能力的时候，自己没有具备能力，导致该解决的问题没有解决，直到现在还在解决，随着年龄长大，需要该承担的事情也越来越多的时候，我不仅要解决现在的问题，还要继续解决过去遗留的问题，导致现在的功课越来越多了。自己现在的生活，就是这样一个真实的例子呢。

      通过坐车的事情，我有些情绪，这次解决这个事情的时候，我看见了自己的自私和懒惰，是情绪的根源。我看见每次回来我车上的卫生是需要清理的，假如我是懒惰的，我就会计较脏的程度和打扫需要的时间，假如我看见需要清理就去清理，就不会计较，也就不会有情绪的。当我看见别人给我带来一些困扰的时候，我也开始回想，我是否也在过去不经意的时候给别人带来了一些困扰呢？

      当姬老师说我之前交接坐车时间不明确，给大家也带来很多困扰的时候，我回想起来，确实是为别人考虑的少，别人带给我的困扰，和我带给别人的困扰相比，要少多了。现在开始刻意的观察自己说话做事的模式，经常会说大概、也许、可能，有些时候对于自己根本不知道的事情，自己也会说可能是。哎，自己的说话需要改变的太多了……

      我看见，有时候在该打招呼的时候，自己不会说，思想堵塞不知道该说什么了，最近思维混乱，孩子的问题出来的时候，自己的方法出不来，所以最近情绪多，指责多，芮芮的问题显化的明显多了……我知道问题都在我自己身上。

      我看见自己一直是想把所有事情都做好的，需要想的做的事情太多了，总会丢三落四，连连出错。每一次出错，心里也不舒服，后来用了记录事情的方法，大多数办公室内工作上的事情都能做好，还有一些匆忙中不能记下来的事情还是会忘。我问了芳姐的方法，每天早上和晚上思考，感觉这个方法暂时不适合自己，问了刘蕾姐方法，随身带个小记事本记录，感觉这个可行性更适合自己。

        最近芮芮的情绪状态很不好，我的心里又急又难过。我看见其实长期以来工作上和生活上的事情又多又杂乱，导致心态不好。前段时间芮芮状态好一些，是因为我的心态好些了，因为生活方面基本稳定，工作上的事情很多但是并没有用心做，所以也不太费力。最近想要做的事情多了，又想做好每一件事，这个时候发现自己会很累，然后忽视了孩子们。

      就像欣阳不想上学会逃避一样，自己也一直在逃避面对。当我现在想面对的时候，我的感觉是痛苦的。当我看见工作上杂乱的事情每天都困扰我，让我周末也心不能宁，孩子的状态也太需要我，我却无力陪伴的时候，情绪出来了，痛苦来了。

      现在看来，痛苦是好事，痛苦是我面对问题真实的感受，当我感受到足够大的痛的时候，才开始寻找痛的根源，并寻找解决的方法。

        工作上的事情，牵扯了我很多精力。我开始仔细审视我的工作，财务上两个人的工作量，环保的，部分采购的，部分业务的，催款要张的，周末去家塾班，导致我一日不宁，牺牲了应该给予孩子的时间和精力。现在我想要把工作上的事情安排好，就要知道正确的流程和安排是什么，现在就会去问别人的工作流程是什么。现在就会看见，之前自己想问不知道问什么，原因在于自己并不是在寻找解决问题的方法的思路上，只是在表达情绪，所以不会说也说不好。当我看见问题在哪里，并且是真的在寻找正确方法的时候，就会明白自己要说什么了。

        知道正确的流程后，我看见自己的工作里哪一部分需要做，哪一部分需要丢，保留的工作需要怎么安排，不保留的工作要怎么安排，我开始看见自己的界限，开始看见当下需要怎么做就能够一步一步的向正确的方式方法靠近了。

       

见自己 见自己 见自己

        当下才明白，原来自己一直混乱的思维，是因为自己看不见问题，是因为自己一直在感受的阶段，当问题足够多足够大的时候，身体感受到疼痛的时候，才能看见问题。孩子用牺牲自己身体的方式，让我看见自己，修正自己。

      感谢孩子们的到来，帮助我成长。感谢身边的人一直包容我，陪伴我成长。感恩你们。