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2017-08-10

2017-08-10

作者: 王华玉 | 来源:发表于2017-08-10 05:59 被阅读0次

早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@王华玉--永康

20170810（16/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰（完成️，未完成❌）

今日3朵玫瑰

和孩子讨论一个问题

看书30分钟

拥抱老公一次

【幸福实修30天目标】

和孩子讨论一个问题

看书30分钟

拥抱老公一次

【幸福金句】

自己过好了，才有能力照顾更多的人

【觉察日记】昨天差点情绪爆发，和老公吵起来！当老公抱怨我遇事没和他商量的时候，我第一念头是:你是男人，是一家之主，你不会主动过问吗？非要我来向你汇报?于是回报了抱怨指责情绪，幸好及时觉察了自己的情绪，及时做了心态调整。

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