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运动出汗感觉还不错

运动出汗感觉还不错

作者: 晨风happy | 来源:发表于2024-06-24 22:17 被阅读0次

前几年在我的身边,充斥着很多汗蒸房的信息,我自己的朋友也有不少办了汗蒸卡的。但这两年,汗蒸房关闭了不少,不知道是换了位置,还是经营不能为继。总之,消息几近于无。

我觉得可能也和提倡全民运动有一定关系。想要排湿驱寒,协调运动,自然出汗,才是经济又健康的方式。

运动后身体的自然反应就应该是排汗,虽然衣服湿了,浑身汗哒哒的,但心情很轻松,还有几分愉悦,就想一朵云在蓝天里自由徜徉着。这种感觉还挺不错的!

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