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与自己对话

与自己对话

作者: 进一寸有一寸的欢喜 | 来源:发表于2019-05-28 21:27 被阅读0次

    最近在有情绪的时候,常常试着去挖掘背后深层次的原因,有时候能发现问题。

    比如,有时候坏情绪来自对困难的畏惧,想想未来很美好,看看脚下荆棘密布,怎么走过去?然后,我就颓了……

    好在,最近在读“洗脑”的书,当我遇到问题的时候,才意识到书中“绝无虚言”。

    要进入生意拥有人象限,一个最重要的词是——耐心,另一个重要的词是——延迟满足,这是所需要的感情素质。从情商的角度看,人有恐惧,需要一个系统,给他时间去完成精神和情绪的转换,到达右边象限。转换象限需要从情感反应模式上改变。

    精神和情绪的转换,情感反应模式,需要细细去领悟这几个词。

    去年读《富爸爸 21世纪的生意》时,就知道了四个象限,ESBI,也决定换个象限,到右边去。做决定只需一瞬间,一路走来,以为自己已经懂了,但现在意识到自己的思维模式、情绪反应模式还停留在左边象限,而这,恰恰是穷人和富人最大的差别。所以,如书中所说,要给自己时间,要有系统的支持,要及时反思自己的思维和情绪反应模式。

    时刻谨记,时时提醒,彻底转换象限需要几年的时间。

    某天,我买的片皮鸭回家,老公问从哪儿买的?不会是从流动摊点买的吧?

    情绪瞬间被引爆,回“爱吃不吃!”这还没结束,心理仍然怒火中烧@~@ 为何大事小事都来盘问?你对我那么不放心吗?

    停下来,想想为什么这么怒,情绪背后的需求是什么? 是希望得到认可,而不是质疑。瞬间明白了,是因为最近的事业的特质就是会有很多质疑,自己能力又还不足,去求教或凭着真诚去解答各种疑问,主动出击,不觉得怎么。可到了家又被质疑,瞬间不干了,凭啥?

    火发完了,发完还是得准确说出需求啊,不然下次还得被引爆。于是,告诉他我的情况,需要得到什么样的支持。先过去这一关吧~

    这就引出一个问题: 如何看待质疑?

    我原本是个很玻璃心的女子,被人说一句,会哭半天的那种,典型的外部评价体系。在接触心理学后,这一点在慢慢改变,曾因尊重内心而反抗领导,曾为守护心理界限和老人划清范围,一路走来,已经改变了很多。

    现在遇到更大的挑战,事业上处处充满问号,甚至连问也不问,只能我自己猜~ 确实压力山大。我一边乐于挑战自我,同时又不够内心强大,对于种种“问题”,有点精疲力尽的感觉……

    所以,常常拿出当初列出的小本本——

    1.为什么做这件事?

    因为值得做,自己成长,也能帮助更多人……(列了六条)

    2. 会遇到什么困难?

    其中就包括现在的问题。

    3.该怎么做/想?

    想起一句话,忘记谁说的了,他说

    一件事当只有5%的人知道时,要赶紧去做;当有一半的人知道时,就做个消费者就行了;如果大多数人都知道了,那就碰都不要碰。

    我就是那5%中的一员,Yeah! ✌

    是不是该高兴啊?嗯嗯,这代表我遇到了机会(偷笑)

    好吧,所有有伟大成就的人都免不了被质疑,因为他们不在那大多数的芸芸众生队列中。反过来看,如果你做的事被大多数人认可,但是要好好审视一下,哇咔咔……

    就这样,自愈啦?嗯啊!写作这事儿真是奇妙呢!好吧,我有小宇宙,会自我激励啦~

    如果你要建立一个生意,至少要找到一个非常出色、强大,而且得到证实的系统!你需要伟大的领导人,需要他们带领你,让你成熟,让你在精神上和情绪上得到成长,到达右边象限!如果你认为你能按自己的方式去做,欢迎来到这个俱乐部——失败俱乐部!

    很幸运,现在我遇到了这样一个系统,出色、强大!遇到了我的人生导师,阳光、温暖又有格局!剩下的就交给时间吧!

    虽然改变的过程很难,但一切都值得,再难也要挺过去,因为路那边的风景很美好,而在这边就是温水煮青蛙,我已经看到锅底下的火了,所以必须跳出去。

    来吧!凡是杀不死我的,必将使我更强大!

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