3.11-3.30 复盘调整

1-7 一切正常

8-20 住院

21-25 在玲姐家

26-28 在家

29-31 非正常上班

躺了 20 多天 又活明白了 珍惜时间 不能被娱乐浪费了 多输入多输出 少抱怨

❺每日反思

通透

❶思考工作

女士必须要有设计表

❷减肥

不住院真就瘦了 哈哈 荞麦面效果挺不错的 养好了继续

❸运动 跑步

彻底养好了继续

❹读书 听书

少刷视频 多听书看书 得到就不听了 有点乱 不好 没有樊登和看书效果好