Day17

❤觉察

从早到晚连续上了3天课，反倒是人越上越精神了，身体哪哪都觉得很舒服，特别有力量，也特别有能量，真是奇妙啊，身体健康有活力的感觉真的太好了！！觉得眼睛都在放光

晚上朋友圈看到姐姐在青海湖发来的照片，照片里姐姐很开心很兴奋的样子，为姐姐活的开心而感到快乐

晚上在家编舞，对于孩子们的教学心里更有把握了，觉得很开心

❤感恩

中午未来婆婆做了午饭，对象送到舞蹈房给我吃，说暑假班辛苦，让我多补补，都是我爱吃的菜，真是幸福

感恩我有健康的身体，让我能健康快乐的活在人世间，真好

发掘自己是特别容易发现生活美好事物的人，在写觉察打卡的时候细细想想其实也不是说生活里就没有稍微烦恼的事，也是有的，只是说自己更习惯去关注那些正面的，积极的一面，那些不愉快的事好像自己容易自动屏蔽，为自己拥有这样的技能而感到开心呀，这可能是我可爱的母亲大人身上特有的特质吧，被我遗传到了，嘿嘿嘿嘿

我在想，姐姐看到我过得开心想必也是这种感觉吧，就是觉得很轻松，心里轻飘飘的，是啊，我很希望姐姐过得好，我很希望姐姐过得开心，看到姐姐幸福快乐，看到姐姐能看到更大更远更广的世界，我也为她觉得开心，这个世界很大，姐姐真的可以多出去走走，去看看这个美丽的世界，不枉人生短短几十年，好好的在这个世界上活一遍