提防陷阱

回顾下昨天，感觉一般，做不到我想象中的那么好，我还是闲逛了八卦，还是追了几集电视剧，还是晚睡了，还没能好把握自己，看了一些不良的视频。
为什么会不自觉地又追起了电视剧呢，我觉得一般发生在饭后或者没有心情学习的时候，觉得看一下吧，结果看着看着就不愿意放手了。为什么会晚睡呢，我觉得是吃宵夜，吃了个宵夜，十二点了，就有点摔罐子摔破的意思，又玩了下手机，结果又收不了手，玩着玩着，又慢慢的看那些去了。
恩恩，吃完饭，继续做手头的事情，沉浸在其中，就不会觉得需要休息了。
不吃宵夜，早点上床，哪怕睡不着，那也是好的。