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情绪奔溃的复盘

情绪奔溃的复盘

作者: 兔子飞飞fray | 来源:发表于2022-01-29 23:17 被阅读0次

接近农历年尾声,越来越有过年的感觉,烟花爆竹都准备好了,年货采购起来。

今天情绪崩溃了一次和妈妈吵架,我因为忘记买东西,其实这次是我忘记买老太太需要的东西了,这段时间一直没管老太太的事,她一下子不适应跟我有情绪也是原因之一,反思:①既然决定不要被动成为家里的妈妈角色,我需要跟妈妈示弱,得想一个合理的方法。②以后这些事直接写进备忘录,不再靠脑子记,

妹妹越来越乖巧了,今天会用筷子夹菜啦。

每天爬楼梯,便秘问题都解决了,比乳果糖好用多了。

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