我儿子今年18岁，高三，还有50天左右就步入人生最重要的一次考试—高考。我儿子多年来有一个毛病，考试恐惧症，从小学、初中到高中，每到考试之前，必然要搞出一点点事情来逃避考试。一开始我不以为然，直到高一第一学期的期末考试，他一大早就走出去了，半路又跑回家了，举着右手，手指上流着血。按他的说法是因为路滑摔了一跤，正好握笔的几个手指头触地划伤了，并且迅速肿起来，由于没有办法握笔，就不能参加考试了。这次我才认识到了问题的严重性，他对考试得有多恐惧？在他故意划伤手指的时候是下了多大的决心，宁肯痛也要做下去？从高一到现在，我花费了整整三年的时间，一直在跟他各种沟通，总算是有一点点起色，但条件是每到考试的时候必须含一块糖，来缓解紧张与恐惧。我看过佛洛依德和Adele的书，知道这一定是原生家庭的问题，造成了孩子在童年甚至青少年时期，恐惧一直伴随着他。
直到最近，我看了一本书，才知道这种情况如果在孩子很小的时候发现，是很容易解决的。孩子的世界里不全是古堡、王子、灰姑娘，也有恐惧，并且恐惧的种类非常之多。孩子在恐惧的时候，更多的时候很少用语言跟大人沟通，而是通过一些动作向外界释放信号，大人如果不理解孩子的这些肢体语言，没有及时地消除他们的恐惧心理，那么会给孩子的一生带来许多负面情绪，就会像我一样，花费大量的时间和精力去改变，效果还不好。这本书的名字叫《儿童恐惧心理学》——从涂鸦中读懂孩子的恐惧情绪。
《儿童恐惧心理学》
这本书一共分四个部分，第一部分是恐惧与情绪，通过概述情绪的来源、类型（恐惧和恐惧情绪本身）、作用，以及恐惧情绪在儿童的绘画和涂鸦中的表现，引入对恐惧情绪的探讨；
第二部分是心理类型与恐惧情绪，介绍了儿童与情绪（及恐惧）之间的关系，并列出了9种心理类型：易激动、多愁善感、戏剧性、暴躁易怒、压抑的焦虑、凌乱的焦虑、冲动的焦虑和无兴趣；
第三部分是从出生至12岁儿童情绪的发展，着重讲述他们的行为举止、反应，尤其对他们的涂鸦和绘画进行分析；
最后一部分是讨论，儿童的涂鸦和绘画能反映他们内心最常见的恐惧情绪，一共讨论了34种最常见的儿童恐惧情绪，并为父母和教育工作者提供了实用的建议。在书的结尾部分，还专门介绍了“成年人的恐惧情绪”（这种恐惧情绪会传递给儿童）、“在家庭中父母应该怎么做”和给“父母的建议”，希望父母坦然且不低估儿童的恐惧情绪。
从孩子还在娘胎的时候，我们就做足了做一名好父亲、好父母的决心，但我们却很少考虑我们是否有资格做好孩子的父母，做父母是一门问，需要我们不断地充实自身的学识和修养，不要整天埋怨孩子，先检讨一下自己在作为“父母”这个角色上，是否及格，这很重要。
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