《自卑与超越》你根本不知道自己有多优秀

在没看这本书时，我还觉得自己不是一个自卑的人呢。书里说， “如果一个人在面对一个棘手的问题时，感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。”在生活中，谁偶尔还没有个无能为力的片刻呢?每个人或多或少都有点自卑，所以自卑的女孩不要害怕，找到自卑的来源，超越自卑，让自己成为一个内心强大的人。

我个人最大的感悟就是可以通过很多做成的小事，让自己逐渐变得自信，有成就感。比如每天读一页书，运动30分钟，学习某一个技能或着培养一个兴趣爱好，让自己逐渐找回丢失的自己，把时间和注意力都花在自己身上的时候，你会突然发现：我竟然是个宝藏女孩，这么优秀！每天可以做那么多事，成就感爆棚！

另外一个可以超越自卑的方法，就是提供利他价值，也就是和外界建立联结。比如我们可以分享自己的工作经验，兴趣爱好，甚至是自卑如何克服，越分享越幸运，当你和外界的联结比较广的时候，你的生活和精神境界都丰富起来了，自卑情结自然而然的被你抛在脑后了。