巴尔扎克曾说：“在人生的大风浪中，我们常常要学习船长，在狂风暴雨之下，将笨重的东西扔掉，以减轻船只的重量。”
如果你的人生过得很沉重，那是因为你内心背负着太多，别人无法理解的，心酸与苦闷。
你要做的就是把这些东西都清掉，不要让它挤占你的空间与时间。
作家白落梅说：“人生的终点，不是在山水踏尽时，亦不是在生命结束后，而是在放下包袱的那一刻。
当你真的放下时，纵使一生云水漂泊，亦可淡若清风，自在安宁！”
有些事情不断纠结、纠缠是没有意义的，选择放下也许是最好的解脱。
看过这样一句话：“有人说：“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。”
不愿意放下，是因为内心有很多不甘和不舍，如果事情己经朝，我们无法控制一边发展，放下及时止损才是最好的选择。
演员俞飞鸿曾说过：
“一个独立自信的人，从来不会把自己寄托在别人身上。人生是我自己的，何须靠他人获得满足。”
我们常常渴望得到外界的认可，身边人的肯定，所以有时自己会活得很累，因为不管你怎么做，都很难让周边的所有人都满意。
亦舒曾说：“面子是一个人最难放下的，又是最没用的东西。当你越是在意它，它就会越发沉重，越发让你寸步难行。”
所谓的面子就是内心的自卑，你对别人的言语和评价很敏感，那是因为内心不够自信，无法活出一个阳光的自己。
星云大师曾说：“我们执着什么，就会被什么所骗；我们执着谁，就会被谁所伤害。
所以，我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。”人后半生，应该是开始享受，而不是追求那些不必要的东西，有些东西，懂得放下，少些贪念，烦恼自然也会少，幸福自然来。
人活一辈子最重要的不是得到多少？而是能够放下多少？不与往事纠缠，保持一个好心情，过好每一天就够了。
很喜欢这样一句话：“人后半生，应该是开始享受，而不是追求那些不必要的东，有些东西，懂得放下，少些贪念，烦恼自然也会少，幸福自然来。”
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