2018年4月1周回顾

早晚刷牙：5/5
饭后漱口：5/5 漏1
每天跑步100米：5/5 共1.5千米
每天下蹲1个：5/5 51个
每天1页书：5/5
每天写30字：5/5
每日总结：5/5

工作：

• 240条短语
• 销售套路1个（FBAE销售法则1份）
  其他：建英指导，新人培训等，电脑重装

生活娱乐：
电影《起跑线》《头号玩家》《捉妖记2》《侏罗纪公园3》
纪录片《地球脉动》
游戏：王者荣耀4小时，跳一跳，3小时

学习成长：
输出2篇《18年3月回顾及4月目标》《如何制定日计划》《月度计划分解至周》
视频《如何科学制定年度计划-丰志强》《十年一觉电影梦》复习《如何做计划-波波羊》
阅读：书籍《微习惯》30页，还需要1-2天读完一本

家庭:
聚餐一次，姐夫付-泰国菜，比较好吃
回家1次，呆2.5天

健康：持续做
值得开心的是：第一次把月计划分解到周，买了周计划本本~回家吃妈妈做的饭菜
没有做好的是：京东学习落下

4月2周计划
早晚刷牙：7/7
饭后漱口：7/7
每天跑步100米：7/7
每天下蹲1个：7/7
每天1页书：7/7
每天写30字：7/7
每日总结：7/7

工作：

• 250句短语
• 销售技巧2个（发客服组+整理）
• 新人培训2次-单人或多人
  其他：产品常见组成图片1组

学习成长：
周计划，周回顾各1份
《微习惯》阅毕
京东学习--视频2个+笔记记录
记录月计划+周计划
日计划7篇

生活娱乐：
电影1部，纪录片2集

家庭生活：
电话2次
做饭1次
大扫除1次

健康生活：
体检1次