今天利用碎片化时间记录了几点感悟，跟你分享。
一、情绪两件事
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早上看到《认知觉醒》的作者周岭的公众号又开始更新了，有点欣喜。他上一次更文还是在七个月前。
为什么我会对这个公众号的文章如此的关注呢？
因为里面的内容都很真诚，让人看到一个普通人真正的成长历程。不碰热点、不蹭流量，就专心写内容，写可以穿越十年二十年甚至五十年的内容，这才是吸引我的原因。
好的文章是很容易被人记住的，好的文章也是很容易传播的，唯有认认真真做内容，把握作品质量才能真正让自己成长起来，也才能带着大家一块成长。
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下午在一个知识星球下载了部分关于如何运营自媒体和如何做商业模式的文档，大概浏览后给我的感觉是不是欣喜，而是焦虑。
我觉得去研究各种平台的商业模式和变现模式，如研究各种运营和变现，可能是超出了自己的舒适圈范围，导致自己目前有些吃不消，有些焦虑和恐慌。
自己本来写作也是为了变现，也是为了打造个人IP，但是可能看到的内容和自己想像的内容有差距吧。
总之看完这些内容，一头雾水，某一刻甚至出现了退缩和放弃的念头。
这真真是把自己的思维赶出了舒适区了。
写了这么久，可能是自嗨式写作有些习惯了，就产生了认知偏差，认为文章就应该这么写，殊不知，自己还差得远呢。
我接下来应该怎么做？
首先，心态不要崩。
一点点来，告诉自己成功的路没有捷径，不要试图一开始就吃成个胖子，没有谁的成功是一开始就做到的。
其次，慢慢来。
这么多资料，一下子炸过来，把我炸猛了，找不到自己的存在感了。
我现在需要一点点捋清思路。
就像打扫家务一样，先从最简单的一件事开始做，建立起信心，然后逐个击破。
允许自己试错，允许自己白费一些时间，没关系，能成长就好。
但是重点还是要让自己走出舒适圈。
最后，跟高手联机。
学习新的内容，最快的方式就是找到领域中的高手，直接跟他们学。只有站在巨人的肩膀上，才能看的更远，牛顿告诉我们的道理要铭记。
二、读了一本书
今天读了一本书，李尚龙的《三十岁，一切刚刚好》。
今早上写作，想着今天要整理一下微信读书的书架，上午整理的时候突然发现书架中有这本书，但是我却毫无印象。
自己以前读过的书，不管记不记得里面的内容，至少书的大致印象是有的，但是唯独这本书，毫无印象。
我到底是怎么保存了这本书了？
于是好奇心促使下打开了。
整本书讲的都是作者自己的经历和思考，看着像是鸡汤文，但是也有很多方法论在里面。
这本书作者是谁呢？
李尚龙。
说实话，我在读这本书之前，并不了解这个人，特地去网上查了下，原来是个畅销书作家，而且是个导游，90后。
作为一个90后成功人士，自己讲的道理和内容，肯定是有一定观点在里面的，而且有一些内容值得借鉴。
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你要坚持你的正直，哪怕身边的人都在走捷径；你要坚持你热爱的，哪怕周围的人都觉得你很苦；你要坚持你的路，哪怕一路上只有自己一个人。
这句话让我陷入深思，虽然看着像是鸡汤文，但是对我来说像个激励。
成长的路上，坚持的路上很辛酸，有太多无奈和焦虑，有太多嘲讽和不支持，也有太多苦恼和乏味，但是为什么还要坚持这样，因为别无选择。
就像写作，这条道路，注定不会一帆风顺，注定会充满各种磨难和折磨，但是我会坚持下去，因为我知道通过写作一定可以改变我的认知和心态，虽然我不知道什么时候可以做到，但是有这个希望就足够了。
要坚持自己的选择，坚持自己认为可以改变自己的行为和习惯，不要受到他人影响和蛊惑。
同时对于生活中很多事，要有自己的主见，不要人云亦云，不要盲目跟风。
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“不要相信太多实际上能力level（水平）不高，但是年龄很大的人或者长辈的话，尊敬他们，但不一定要相信太多‘老人言’。你需要想想，是他们的想法让他们活成现在的样子，除非你愿意像他们那样活着，不然，就去寻找自己的路。”
这是李尚龙曾经在网络上看到一个问题的高赞评论，那个问题是“你有哪些相见恨晚的知识想跟年轻人分享”。
我们以前都是认为要相信老人说的话，毕竟他们吃过的盐比我们走过的路多，我曾经对这个观点深信不疑，而且也经常以自己的很多教训和经验告诫孩子。
现在想来，还真不一定是对的。
有些老人我们可以尊敬他们，但是他们的话不一定要全部相信，必须要有选择性接受。
他们混的好坏与否，跟他们的经验和认知有很大关系，如果一个人混的不好，水平能力不行，那么他的很多经验教训，可能就不一定是那么正确的。
对于年龄大的人的经验和教训说辞，要有选择性的听，不要盲目接受。
当有年龄大的人告诉我一件事的时候，首先要怀疑一下，求证一下，不可直接接受。
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三十岁之前一定要坚持做的几件事： 别丧；多读书；运动定期给父母打电话；每年至少去一个陌生地方；存一点钱。
其实一个人一生都需要这样坚持。
随时保持好的心态和情绪，就算一时不佳也要尽快调整。
必须要多读书、多写作，这是普通人改变自己最快最快的方式。
运动是为了给自己一个好的身体，为了能让自己有足够的时间去做有意义的事。同时，运动可以缓解焦虑和不良情绪。
要做到孝顺和尊敬长辈。
努力给自己长见识，人的眼界都是长出来的，多出去走走看看，才能知道这个世界到底有多大。
必须要学会理财，要学会对自己进行投资。
其实这些内容也都是可以相互促进的。
比如心情不好的时候就去跑步健身，心情就会改善。
改善了心情就可以高效率读书写作，而读书写作可以让自己增加更多成熟的心智。
一个人的心智成熟，看待事物的眼光和格局就会发生变化，就不会因为小事而斤斤计较。
通过与父母的交流和沟通，建立起一种家庭和睦感，这种感受又会反过来作用在读书写作上。
三、几点细碎思考
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今天看了知识星球中徐宿的文章，让我倍感震惊。一个26岁的小伙子竟然有着远超同龄人的思维和认知。
我很好奇他到底是怎么做的，于是看了多篇他的文章。
结果发现真的是付出了很多。
从网络上写了100多万文字，给自己积累了大量写作经验和写作思考，光这个努力就已经超越了大多数同龄人。
而且他还坚持不断思考、每日输出不少于3000字，真正做到了笔耕不辍六年。
人的成就都是努力换来的，从来没有谁的成功是平白无故就得到。
就像徐宿，如果没有这100多万字的积累，不可能拥有现在深刻的思维和认知。
我们在平时学习牛人的时候，不能只是看到表象，还要知道他们背后付出的努力。
如果只看到表象，肯定会倍感压力和焦虑。
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当一个人老是在回忆自己的巅峰时刻，说明他已经开始衰老了。
李尚龙在他的《三十岁，一切刚刚开始》中举了一个例子提到，他的一个朋友，北大毕业十一年了，但是自己的微博、微信及其他社交账号中的自我简介仍然写着“PKUxxx”。
说明他的回忆和巅峰都在高考阶段，自那之后就开始变老了，就不愿意再去给自己制定新的伟大的目标，让自己快速成长。
一个人想延缓自己的精神衰老，就要树立一个又一个目标，同时为了这个目标去做一些超越舒适圈的事情。
比如写作，随着自己的经验的积累，会越来越有价值。
人不能总是停留在自己的巅峰时刻，不能总是回忆当年如何如何。
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网上看到了一个联想公司的复盘模板，受益匪浅。
开始是回顾最初目标，然后评估目标的完成情况，有无亮点，然后分析原因，总结规律和行动，制定继续做、停止做、马上做的策略。
我自己也每天都在做复盘，用的是六步法，即描述、情绪、评估、分析、总结、行动。
但是并没有认真回顾目标的完成情况和未完成的原因，仅仅是描述了前一天的工作内容。
这样其实不完整，如果不把自己的完成情况与否做出可视化说明，不去针对这些情况分析原因，就不会有真正的进步。
我接下来准备在描述项目中需要加上最初目标的完成与否。
写上最初目标做了哪些，哪些没做。
评估主要是自己任务完成情况的亮点和不足。
分析主要是成功原因和失败原因，完成原因和未完成原因。
总结得出的规律心得教训。
行动要加上开始做、继续做、停止做。
四、写在最后
今天在工作之余，利用碎片化时间记录了自己的一些感悟，差距依然很大，但是能切实看到自己在一点点进步。
一个人每天哪怕只有一点点进步，我常年坚持下来，定会有很大改变。
期待这一天。
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