日记

诊断再考虑，如果不当班主任将会有更多的时间去提升自己英语，视频剪辑，写作等等能力。也还有一个声音在回荡，人的潜能是很大的，人在工作中会产生灵感，还有在工作中会得到锻炼，就比如鲶鱼效应中的沙丁鱼。

今天整个白天没有课，早上处理一些杂事后，本来是计划回来看书的，在宿舍的课桌去看了一会书，由于瞌睡了，就到床上去看了两分钟书，书把自己催眠了一个半小时，中午吃饭后，又开始赖在床上看了两三个小时的视频，看视频真虚度年华。

傍晚自己没有很强烈的欲望去校外吃饭，安心的做了自己的本职工作——晚自习，即使可以换晚自习。

睡觉铃响后，请了岑朝芝同学聊了她的情况，还有班级情况。她还是向我求助她注意力或者说是精力不够足，早上容易打瞌睡的情况。就我现在的能力推断，我是把它归结为她的能量，营养不足，尤其是早上的粉，主要是白米粉，它主要含量是碳水化合物，尤其，有可能是多年的大米制成的米粉，没剩足够的营养价值。缺少适当的运动也是个原因之一。