5天打造独特观点

对《战狼2》有何见解？学习十九大，你要达到什么目标？3分钟自我介绍，来个力压群雄，怎么样？

这些技能都是可以训练的。今天来看看日本教授斋藤孝在《如何打造你的独特观点》中的分享。5天改造你的大脑，让别人发现你的与众不同！

5天打造独特观点

5天是什么？

第1天尝试写书评，用文章提升思考力。8+2法则，八成堆砌客观信息，二成添加主观想法；限定ⅹ限定，锁定范围，说明个人立场，让文章更有力道。第2天优秀人士都在用的17个思考技巧。10秒即答思考法，从“反对”中找出自己的答案；重新贴标签，抛去对事物的固有印象，重新作出具体分析。第3天全面提升沟通能力和联想力。边框思考，找到事物闪光点，让你的观点立刻与众不同；鱼钩思考，现有的概念与记忆相结合，从概念中引导出想法。第4天通过读书，让你的思考更有深度。速读，快速找出重点，用二成精力掌握八成信息量；思考的耐力，造择结构扎实的书，锻炼长时间思考的能力。第5天提升决策力，将想法付诸行动。待办事项的顺序，制作工作清单，决定完成顺序，从小事开始做决断；第一反应+预想情况，用理论和实践检验直觉，迅速做出好决定。

日本知名教育学者斋滕孝，1960年生于日本静冈县。东京大学法学部毕业。修完东京大学研究生院教育学研究科博士课程，任明治大学文学部教授，专攻教育学、身体论、交流论。主要著作有《学会学习》《深阅读》等。

5天打造独特观点

奔驰是开20码还是100码？

谈到读书，《极简主义》我用了2个小时读完，结构阅读和速读各读1遍，写了2遍书评，发到朋友圈，阅读143次，点赞19次，一位同事借阅，我们见面又多了个讨论话题。虽然我的读书时间，是1小时阅读法用时的一倍；是《如何打造你的独特观点》中30分钟速读用时的三倍，但我还是走出了第一步。掌握新规则，整理练习，掌握技能，是书中的目标，更是我的目标。

和朋友谈到速读，“2小时读完书，看完全都忘了吧！”。速读好比城市各种快速高架、外环、田字路，我们开着奔驰还要跑20-30码，速度将无法体现；速读从序、目录、内容到后记每个环节都不会落下，笔记、思维导图、书评到分享收获的不只是成长。

5天打造独特观点

美好共同分享--瑜伽课

高速之余离不开放松。我所在的公司女职委，每周二至周五午休时间，组织瑜伽公开课，每期20个名额，前一日18点前员工在微信瑜伽群中报名，当日员工只需要携带瑜伽巾和拖鞋，前往训练厅上课。周三我休息，14点前我来到训练厅，紫色瑜伽垫铺在地板上，我换上拖鞋进入大厅，从衣帽柜中拿出瑜伽枕、瑜伽绳等用品，盘坐在瑜伽垫上，在老师的带领下，闭上双眼，抛开杂念，在慢呼慢吸中，体会空气、天空、草地万物生灵的美好，让宁静一点点注入身体每个细胞。根据自己的呼吸频率，身体在三角式、树式、板式、幻椅式中伸展变换。

瑜伽课是一个团体活动，参加后，不仅可消散周二夜班带给我的昏沉感，而且还会让我周三头脑灵活，对激发周四的工作热情助一臂之力。

5天打造独特观点

本书160页，五章内容中最少14个小节，最多的18个，均可独立而行。初次阅读而言，总会有眼花缭乱的感觉，就离不开书中提到的速读、笔记、结构图、书评。让付诸行动成为成长的终极目标。