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得到之光,灯灯相耀

得到之光,灯灯相耀

作者: 刘月Luna | 来源:发表于2022-02-10 15:58 被阅读0次

开悟俱乐部新加入一位很热情的雪琴同学,她非常认真的写了一篇将近2000字的自我介绍文档发在群里,我也认真的看完了她的自我介绍。

她是得到高研院10期上海的同学,链接小能手,我感兴趣的是她在践行“把得到系的【弱关系】变成【强支持】,以实现大家【互帮互助、共同进步、集体增值】”的事。

恰巧自己的职场遭遇卡点,不知道该如何前进,所以就主动勾搭见多识广的雪琴同学,于是我们之间的故事就开始了。

不知道为什么,是我主动发起的沟通,但是雪琴同学那边接通以后,我反而有点紧张,连自我介绍的描述都感觉语无伦次,有点混乱。

可能是因为雪琴同学爽快的答应,和热情的包容,让我有点激动得惊慌失措了。

前半小时,基本上是我说,雪琴同学听。

她一边倾听一边提出自己的疑问,我再做补充。

雪琴同学耐心的倾听,让我慢慢的平静下来,不再紧张,并开始在她的引导下进行自我反思。

她针对感知到的问题,给予我相应的建议,虽然她觉得自己给的意见都很浅,但是她的思考却一步步的引导我找到了问题的症结所在。

果然,有质量的沟通就是一场自我梳理,这样的互动能达到输出和输入同步进行,并且倒逼自己进行自我复盘,走出思维上的懒惰。

跟人学是学习效率最高的方式,意义就在这里。

这场沟通酣畅淋漓,总结一下和雪琴小姐姐聊天收获,以及接下来的行动方案:

1、表面上我请教的是一个如何在职场找到自己定位的问题,真相是外在混乱是内在潜意识的投射,当外在找不到出口的时候,原因是潜意识在内斗,所有的物理表象问题,追根溯源都是内心的冲突导致的。

找到了因,自然就能有对应的解决方案。

【行动计划】

把问题由外到内的进行收敛,不要去想未来还未发生的事情,只关注当下手上要做的事情,把精力和行动投注在当下自己能改变的事上,用有序的行动来代替内在无序的内斗。

对工作:该写课就写课,该学习就学习;

对生活:该备赛就备赛,该社交就社交。

2、内卷有时候不仅会发生在外界,自己和自己也会发生内卷,停止想太多,停止内心戏,停止对自己的指责,用行动来破除“想太多”的内卷。

【行动计划】

向内:每天冥想10分钟,平复纷繁芜杂的思绪。

向外:主动链接高能量的同学,进行思维碰撞,开拓视野。

3、在职场关系中感到不适的时候,要抽离看看,对于老板,对于小伙伴,冲突的点在哪里?项目管理的时候,有效管理老板的预期很重要,这样才能不给自己超预期的压力,保持均值水平发挥。

不要因为达不到老板预期就选择躲避,落到事上,多和老板沟通,降低老板的预期,让人和事的天平平衡,才能知行合一的推进项目进度。

【行动计划】

向上:不要逃避,多和老板沟通自己的想法,不懂的就问,把老板当成老师来请教,如果在公司感觉气氛太压抑,可以选择到公司楼下的咖啡厅交流。

把自己真实的想法如实告知,让老板对自己有清晰的认知,达成信任关系。

向下:不要害羞,该催进度就催进度,不要怕得罪人,借老板的力来施压,督促项目推进,当好上下游的链接者,承上启下。

4、内心力量缺乏的时候,去寻找适合的土壤,去寻找能量的补给站,让自己充电,满血复活,自然就会绽放。

【行动计划】

向内:积极的自我暗示,正向激励。

向外:向高能量的圈子靠近,进行能量流动,

一个人可以走很快,一群人才能走很远,感恩相遇~

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