在现实生活中，我们每个人或多或少都有逃避责任的倾向。为个人行为承担责任，难处在于它会带来痛苦，而我们却想要躲开这种痛苦。我们力图把责任推给别人或是组织，自己甘愿处于附属地位，把自由和权力拱手交给命运、社会、政府、独裁者和上司。这实际上是在逃避自由。
希尔德·布鲁茨博士在她的《心理学研究》中解释了一般人寻求心理治疗的原因：“他们都面临一个共同的问题——感觉自己不能够‘应付’或者改变现状，因此产生恐惧、无助感和自我怀疑。”大多数患者力不从心的根源，在于他们总想逃避自由，不去为自己的问题，自己的生活承担责任。他们感到乏力，是因为他们放弃了自己的力量。如果得到治疗，他们就会知道，作为成年人，他们一生都充满选择和决定的机会。接受这一事实，就会变成自由的人；无法接受这种事实，就会永远觉得自己是个牺牲品。
昨天看到的这两段话深深地触动了我的心。这么多年来，我也一直在逃避自由。工作中，凡事请示领导，哪怕是属于自己可以决定的领域，我也希望他们替我做主；在生活中，我把做决定的权利拱手让给父母、老公、朋友甚至孩子。过去一直觉得这只是没有主见的表现，细想这其实就是在逃避承担责任。不做决定，就可以不用承担可能出现的不好的后果，不用内疚，不用面对无能感，甚至还可以理直气壮地谴责做决定的人。从现在开始，慢慢觉察，慢慢改变吧！
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