迷茫是源于没有方向,而焦虑是因为失控。 那种把时间握在手心的感觉,就是抚平内心焦虑和不安最直接的疗愈方法之一。 这...
回看自己在2017下半年学业生活情感对自己一次又一次的否定和焦躁不安,现在的我想学会和自己和解,慢慢抚平我内心这个...
年华尚好,莫负时光! 只有通过学习才能抚平焦虑不安的内心,当你感觉迷茫的时候不妨开始静下心来学习,以此提升自己的能...
妞妞: 好长时间没有给你写信了,也好长时间没有和你心于心的交流了。 今天是我们争吵后的第三天,这三天里我的内心很难...
为什么你们看起来走得很快,实际上却慢得要死。 ——《瓦尔登湖》梭罗 图片里的小木屋,是梭罗在瓦尔登湖畔居住的时候,...
枝头的玉兰花卯着劲儿想要告诉人们春天来了,渐暖的天气可否抚平你内心的焦虑与不安?今年的春节与往常有些不一样...
岁月给我的礼物,除了以肉眼可见速度变胖的身体,还有最让我惊慌的----长大。 事情是这样的 就在大约半小时之前,我...
开着暖色灯光,有雨的夜晚,静静地听着熟悉的歌曲,有治愈抚平内心焦虑与不安。借助一点点酒精,让思绪飘得更远更广,只为...
2020年的这个春节,一场突然而来的疫情,让我的内心突然多了很多不安和焦虑,而这些不安和焦虑也打乱了我原本的计划和...
也许是沉浸在担忧和不安里太久了,非常渴望春天姹紫嫣红的春色能抚平我的忧伤和焦虑。 张先生说同济大学的樱桃大道正值盛...
本文标题:音乐又一次抚平我内心的焦虑和不安
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