周六的早上，躺在床上，翻看群消息。能打开来看的，那么这个群就是很不错，是有有价值的信息的。
出门一趟，最关注的3个群的消息有上千都不止。前两天看火种群的消息，念头百转千回。
让我想要从这些消息中去获得价值的时候，我的发心就偏离了方向。于是还没爬，就已焦虑。
今天早上点开小兔的摄影群，将近一个多星期的消息，已经不能用数字来衡量了。这会焦虑到是没有。也没有想去爬楼。只是点开了手机页面能看到的群精华看了看。
看美图也是享受，随手还实操了一把飞燕的清单制作。
23周小璐：已经错过的请放手
发现当下的体验才是最好的。往上已经过去的了，已成为过去。有价值也好，想从中获得收获也好。都已是过去了。
既然已过，就不要回头看。会错过终究不是你的。是你的即使错过也会出现在不同的当下。
以前太执着，会执念于既然花了钱，既然身在这个有价值的群里，那么要有每点价值都抓起来。实际什么也没抓到。
去年退出了很多付费群，目的就是精简手机，精简时不时会冒出来的焦虑。我以为我已经成长到随心随喜，只走在自己的赛道上。
原来还没有，一颗心一个念头也还是会百转千回。所幸百转千回后，能够及时放下。让过去成为过去。
让身心只关注如何能让自己活好。开心富足就好。每个察觉的念头都是在滋养自己。
不念过去，不追未来。驻足当下，体验美好。
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