0706

早上五点半就起床了，前一天晚上看了今天不会下雨，然后就想去骑车，想着之后的几天都没有啥时间了，然后就出发了，刚开始就是溜车，慢慢熟悉新车，后来发现新车比想象的要好骑非常多，但后来热身完了，自己想加点速度，挺难加上去的，因为人太有懈怠了，加速度就会超出自己的舒适区，如果有一个氛围就更加能加上去了。后来下午内训的时候ck也讲到，大家有空的时候可以一起团训，自己一个人练着练着就很有可能练不下去了。

晚上见到了贝贝，问了一下我骑行的事情，然后又把我介绍给了新教练。再晚一点的时候，一个普拉提学员也和我讲要和我一起骑车，不知道大家是真的想骑车，还是只是想找一个话题，anyway，以后的朋友圈要多发点普拉提相关的，不然大家就以为我是个骑车的了，骑车的要发，可以展现不一样的生活，同时让大家了解这项运动，但更重要的我的主页，普拉提，其实非常非常多的人是完全不了解的，自己可以试着在朋友圈发发，我感觉只要我发了，肯定也会有蛮多人私信我的，还会有以前的客户继续找我来上课。

晚上和垫上考试的学员聊了一下，没有通过，我是觉得他俩的动作示范应该都是没有问题的，垫上所有的动作都带她们一起练过，大体练得都还可以，关键气愤的是一个补考的学员动作示范做得一塌糊度，居然之前就给过了，这个非常令人气愤。我对考试的感觉是老师给分是非常看重印象分的，而且这次考试就Ada一个人，一票就可以否决，主要她们考试没通过，也不知道啥原因，感觉这场考试她们也没有学到啥，纯粹就是来受挫了，还有蛮多不合理的地方，听着就令人挺不高兴的。我知道的考试还在慢慢完善当中，整个工作室的很多东西都还在完善当中。

晚上开工作室半年总结，今年的培训又是历史新好了。