今年开始在日常生活中加强体能训练，除了日常走路之外，开始注意力量训练。趁女儿体育中考的需要，为使实心球过关，老师要求练习推杠铃，可学校20斤的杠铃太重，于是我们在家买了10斤的作基础训练。
2个铃片共5斤
杠杆称重不足5斤
虽然铃片只有5斤，且杠杆仿佛也不足5斤，权且当10斤的用吧。
别说，平时不锻还真不足女儿，做了八组，每组10个体前推举后，我的双臂微酸，赶紧捶打缓冲，估计明天会反映更大。
但为保证完成任务，打印了打卡表，相信坚持下去会有成效。至少待夏季穿短袖时蝴蝶袖会消失。
今年开始在日常生活中加强体能训练，除了日常走路之外，开始注意力量训练。趁女儿体育中考的需要，为使实心球过关，老师要求练习推杠铃，可学校20斤的杠铃太重，于是我们在家买了10斤的作基础训练。
2个铃片共5斤
杠杆称重不足5斤
虽然铃片只有5斤，且杠杆仿佛也不足5斤，权且当10斤的用吧。
别说，平时不锻还真不足女儿，做了八组，每组10个体前推举后，我的双臂微酸，赶紧捶打缓冲，估计明天会反映更大。
但为保证完成任务，打印了打卡表，相信坚持下去会有成效。至少待夏季穿短袖时蝴蝶袖会消失。
“报告，老师，我想上厕所。” “报告，老师，他的作业每次都不交！” “报告，老师，他的手流血了。” ..........
了解到简书，是因为一些优秀的小伙伴。了解到安馨，也是因为一些优秀的小伙伴。第一篇简书，献给安馨。 我的...
如果，这就是路的尽头 就不要说是否还继续前行 青春的路伸向远方 为了心中美丽的梦想 没有比脚更长的路 没有比人更高...
明天小六就要上幼儿园了， 今天他在家里很激动。 他的小恐龙也很欢乐， 也好想和他一起去上学。 窗外华灯初上， 夜城...
穿上久违的职业装，踩上已蒙上灰尘的高跟鞋，有种飒爽英姿的感觉。坐上车开始一段新的征程，我喜欢这种未知的感觉。昨天还...
今天入住简书， 想用文字记录自己的生活且好好生活， 如今正经历迷茫却也不害怕迷茫。 ...
2017年已然过去一半，内心明确了两个点：1.无论是从那个角度出发，中医这条路作为爱好，终将发展成我的特长，也是我...
这场兵荒马乱的盛宴终于结束了。 从8号考完英语开始，陆续对答案、估分、查分、报考、录取近两个月的时间，经历了漫长的...
匆忙之中 新的起点 有点无措 有些担忧 不知道说什么 但还是那句话 兵来将挡，水来土掩 车到山前必有路，船到桥头自...
《麦克白》又是我们学的第二个莎剧。 莎士比亚的聚集。总是很沉重的（当然谨慎于莎士比亚悲剧集）。 ...
本文标题：新的征途
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ohmoaktx.html
网友评论