朋友,你听说过自由书写吗?
我从未听说过关于自由书写的任何事情,直到昨天,第一次在《用一年时间重生中》读到“自由书写”4个字,心中蓦地为之一振。
当作者描述自己在进行自由书写时,链接到了高版本的自己,我将信将疑,怀疑作者夸大其词。
作者把自由书写定义为:将一个问题回答100遍, 当她准备好笔纸,一遍又一遍地去回答自己提出的特定问题,她的脑袋里开始闪过各种念头。
突然她产生了一种奇妙的感觉,那是一种无法描述的力量,控制了她手中的笔,写出了一整段震撼自己的话语,得到了她追寻已久的答案,找到了人生真谛。
其实当我读到书中的这个片段,脑海中突然浮现了另外一本书——《吸引力法则》,这本书也讲了一个超现实力量,与精神世界的自己进行对话,两本书突然让我感觉到毛骨悚然。
尽管读过《吸引力法则》,但却从来没有实践过。
这是我第2次从书本中读到对精神世界自我的认识。于是今天早晨,当我写完晨间日记,便开启了第1次自由书写。
我循着作者的想法,决定将“如果你有足够的时间和金钱,这辈子你会做哪些事情?”回答100遍。
起初当我在回答这些问题时,我的意识清醒,能够完全遵循脑中所想,无外乎是一些关于吃喝玩乐物质享受以及精神类的愉悦感。
然而当我写到第45条时,笔尖突然不受控制,开始写下了一段超乎我脑海中的话语:“不是每个人都是对的,都要去开启新生活,让自己好好去感受,我的人生真的是不一样的,开始感觉不一样的意义,开启高版本的自己。”
当我写下这段话时,内心突然感觉有些害怕,因为这些文字不是我脑中所想,而是笔尖不受控制所留下来的一段话。
我决定重新抢回笔尖的掌控权,我再次集中注意力,于是接下来的几条写的中规中矩,比如好好护肤,让世界的人都认识我,相信自己,做自信的自己。
就这样,当我在写到第84条时,突然笔尖再一次不受控制,字迹潦草的写下了另一段令我振奋不已的话:
【我就是不一样的自己,能够实现独一无二的生活,每一个人生来都有自己的闪光点,如果能好好利用一定能实现自己的价值,我的价值在哪,真的会有人告诉你,想做的就是最好的,不要害怕,要勇敢去开创一个新的生活,无论你怎样都可以让自己开心,真的会有最美好的明天,我是高版本的自己,无论如何真实的自己,不要害怕,你可以实现人生的梦想,如果暂且没有想法,那就去充实自己的思想,真的勇气不会在意别人的看法,爱自己爱生活。会有更好的明天,好好去学习,不要担心投入是白费的,你要好好听从内心的声音,我就是你内心的声音,如果以后有什么不明白,咱们可以随时去沟通,这种感觉很奇妙是不是?不要害怕,你享受这样的感觉,因为你的人生将从此刻起发生变化,你会慢慢的明白。开启今天的生活吧,你是成功的,再见,不要写下去了,以后咱们再聊。】
写完这段话,我热血沸腾,既害怕又兴奋,不清楚到底是有什么在控制手中的笔,让自己的手狂写不止,尽管字迹潦草,但是这些话在正常情况下我也得想半天才能写出来。
我好想大声叫出来,让老公分享自己的喜悦,但是又怕他担心是不是我精神出了问题,于是我悄悄将这些字迹潦草的纸收起来,酝酿着下一场自由书写,链接高版本的“自己”。
我要好好问问“自己”,未来路在何方?
不知道有没有朋友试过自由书写,希望有朋友能够与我分享经验,感恩!
今天的挑战结果:万万没想到挑战的第2天我就达成了半个小时1300字的成绩,明天继续保持!
今天的收获:尝试了“自由书写”,好像有点上瘾,明天早上再写一次,期待会有新收获。
第2天挑战的难点及对策:
用语音输出文字的时候还是有些卡顿,遣词造句容易颠三倒四,需要反复调整。对策:多读多说多练,相信出口成章的日子不会遥远。
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