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Flow Day1:11.16

Flow Day1:11.16

作者: 月仙人 | 来源:发表于2018-11-17 00:24 被阅读0次

    今日体重:111斤

    今日运动:早上跑步半个小时,感觉很好,超开心的!

    今日饮食:早餐:鸡蛋+酸奶紫薯;午餐:酸奶紫薯+丸子*3(两次一共一小杯自制酸奶,两个紫薯)是真的好吃,紫薯! 晚饭:麻辣香锅,菜居多(丸子和肉也吃了不少,但和hxy一起吃,还是挺开心的,嘻嘻);龟苓膏也吃了一碗,上火了没办法

    仙人今日瞎说:饭卡只剩下13元了,manage一下,准备过冬吧。呜呜呜,不许向父母要钱!#lyw,惨#

    目前可披露的菜谱有:1. 小米粥(红枣;白菜鸡肉丸)2.面包(香菇酱;番茄酱;酸奶)3.紫薯(可淋酸奶)4.意面(番茄味;香菇肉丸)所以必须尽快买菜(白菜一颗;鸡蛋几个;西红柿几颗;哦哦我的脱水蔬菜嘻嘻嘻)5.燕麦片(蜂蜜牛奶;燕麦粥)6.酸奶(原味;蜂蜜)

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