小感

作者: 杨阳wj | 来源:发表于2019-03-10 22:18 被阅读0次

我对你有愤怒,是因为我有病——你做了某些事情让我很愤怒,是因为我身上有钩子才能被你钩住。你激活了我的某些创伤,我才很愤怒。是我这边出了问题,跟你没有关系。是我很需要你而你没有满足我,我很愤怒,我对你有超出了你能力范围的需要,这是我的问题,是我需要负责的部分。

很喜欢这段话,这也就解释了好多莫名其妙的情绪和愤怒的原因,不是你的错,只是因为你的行动或者话语勾起了我曾经的伤痛罢了。当陷在情绪里不能自拔的时候,如果能够反观自己,找到自己的痛点,看清它,理解它,共情它,那么,它也就不会再困扰自己了。每个人的心里都有一个无法填满的洞,所以才会在不断找寻中迷失自己。

人活着,就是在不断的创伤和愈合中长大,关爱自己,看清自己,读懂自己,方为智慧。

相关文章

  • 小感

    爱情是什么时候你渴了,我把可乐分你一半。生活是什么时候你渴了,可乐没了,奶粉倒是有。

  • 小感

    破裂其实是人生中的一种常态。 危害不等于制止,所以不等于原因。

  • 小感

    1.课堂上,老师是导演,学生是演员,有的演员很卖力逐渐变成了主角,有的演员虽是配角可演技也很高,在配角的道路上越走...

  • 小感

    上个暑假开始着手构思中国古代钱币的作品,几次推翻思路,更改形式,由于拙于图形,多次陷入瓶颈。 因为几乎没有技术深度...

  • 小感

    有些人之所以不断成长,就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书,肯下功夫,不仅读,还做笔记。人要成长,必有原因,背后的...

  • 小感

    平凡的日子里,我们总是不自觉的把困难夸大,把自己卑微,缩小。于是,可能实现的事情也变得遥远。把自己织起来的缤纷梦想...

  • 小感

    不知道哪儿飘来饭菜的香味儿 我从地毯上爬起来走到阳台 看看寂静下的所有 想起人问我为什么总是一副什么都不在乎的鬼样...

  • 小感

  • 小感

    刷着微博,忽然间问自己,会喜欢像自己一样的人吗?答案是不假思索的 不会。 暑假的状态,不尽如人意,有大把时间就挥霍...

  • 小感

    时间老人似乎从不关注我们是否在过往的时间里过得充实,也许他关注的只是时间是否按它原来的轨迹行走。 不知不觉中,我已...

网友评论

      本文标题:小感

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ohqmpqtx.html