今天是日更写作的第 833/900 天
你好，我是西陆华胥。
今天继续分享重读《认知驱动》的感想。
01
参差不齐，乃是幸福本源。
人们说，人人生而平等，现实是，每个人都有自己的成长环境、禀赋机遇，人与人之间相差很大。
不同年纪，不同地域，不同层次，人们想法肯定不同，这是必然的。
而这种不同，很难说出孰是孰非，因为各有各的道理。
我们要警惕的是，很多时候，观点不同，不是非黑即白，在两种观点之间，有丰富的背景信息，有宽阔的中间地带，很多地方是我们认知上的盲区。
网络上很多偏激乃至极端的言论，有的是自说自话，有的是哗众取宠，还有的是博人眼球，很正常的。
就像文似看山不喜平，网络上的观点，从来都是语不惊人死不休，因为这样才有流量，才有名和利。
而到现实中，谁不是得做好自己的工作，过好自己的生活？
世间百态，都有存在的道理，生态是复杂的，利益是复杂的，观念是复杂的，保持开放的心态，持守内心的天平，坚持走经过时间及实践检验的正道。
这样做，没那么惊艳，却历久弥新，行稳致远。
02
现实世界和概念世界，哪个更重要？不能说概念不重要。
概念，想法，看起来是虚的，无足轻重，其实不然。
它们来自对现实的认识，客观世界发生了什么，我们如何反应，如何去看，会在头脑中产生意识。
它们也是我们对现实的擘画，概念也好，构想也好，假设也好，都是内在思维系统中生成的，会被我们用来去勾勒发展图景，指导自己的行为。
认为人是固定不变的，也就限制了能力拓展，放弃了成长的机会。
没有提前想清楚、做好计划，现实中做起来自然没有章法，东一榔头西一榔头。
对于问题的假设，如果偏离了事实，那么解题的过程中，自然不得要领。
想要行动高效，富有成效，最需要关注的，不是怎么行动，如何坚持，而是头脑中预想的那个前提，它是不是清晰准确。
03
就像猫叔说的，搞定读写说，干掉懒怂拖。
很多时候，我们以为自己想明白了，其实并没有。
怎么验证呢？把脑海中的图景、想法，跟别人说一说，看看自己能清晰表达么，看看对方能理解单位么。这么一测试，就会发现究竟想得如何了。
又或者，试着写下来，把疑问、思路、经历、经验，都写下来，看看那些盘旋在脑海中的想法，是不是可以自然而然地流畅在笔端，用键盘不卡壳地敲出来。
试一试，就知道了自己究竟有没有自以为想得那么深入和系统。
写这个动作，不是说给思考增加难度，而是借助这样的方式，学会接受自己的情绪，激发自己的大脑，把熵增的复杂想法，抓住重点，条分缕析，形成清晰的认知。
哪怕是对一件小事的看法，一条平平无奇的经验，但只要开始了，用写作倒逼思考、用输出倒逼输入的正循环就启动了。
我们从中收获的，就一定会远超在写作上付出的。
04
成年人的烦恼，往往来自于想得多、做得少。
小时候的快乐，可以很简单，可以很具体，可以没心没肺，可是长大成年后，我们拥有了那么多，却总是快乐不起来，一腔热血地做事，也总是容易过早耗尽热情。
是哪里不对呢？主要出在两点∶
一是，在真正重要的事情上，做得太少。
每天都做那么多事，即便没什么事情的时候，还要给自己找事情做，填满无聊的时间。
可是，却没有想过哪些事情是必要且重要的，刷短视频是必要的吗？熬夜是重要的吗？即便想到了，也做得明显不够。对于工作方法的改进，总是不够。对于健身的坚持，总是不够。
二是，在对改变的预期上，想得太高。
虽然说，世界上唯一不变的就是变化，可是变化并没有那么瞬息万变，不会是想到就能变，我们不是魔法师。
现实中的改变，个人的成长，都需要积累，量变才有质变的可能，想要一小时看完一本书，想要一个月由内而外重塑自己，想要一年收获十年的成长，这份热切期待可以理解，可是它需要时间去做。
预期太高，会让自己冒进，沉不住气，要么早早放弃，要么急功近利，反而不好。
不如降低预期，甚至不抱啥预期，做一点有一点的收获，又或者惊喜，那样更容易进入正循环中。
05
忙于工作之外，应该有个自留地：个人成长。
这应该是一个长期项目，不仅要日日精进，还要年年坚持。
选择一个方向，或者领域，哪怕只是某个兴趣爱好，或者学习练习某个技能，练就自己的手艺，都是可以的。
它是一个标识，提醒自己除了日常忙碌的成果之外，还要关注自己的成长，除了满足外在其他人的要求需求之外，还要满足自己渴望成长的身心。
平时不忙，那可以用这个项目来给自己拉练，上难度，比如业务学习课程、技能，甚至搞副业。
平时很忙，那更需要利用这个项目来给自己充电，学习业务知识，跟进行业前沿，提升综合素质，更从容不迫地应对工作，毕竟磨刀不误砍柴工。
有的时候，当我们处在一个原地打转，或者踩坑、遭难的阶段，这个自留地可以作为秘密项目，甚至可以说是逃跑计划。
工作之内我们是一个身份，工作之外还有新的角色，哪怕只是想想而已，功夫不负有心人，也许终有一天，我们能走出当下的那个肖申克。
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