无题

️逐步早起，立马受益！

      2018年8月2号早上是我今年历史性的一刻，早起并且分配时间，有效学习+逐步锻炼。

      我是一个常年爱睡懒觉的人，之前接触过很多早起知识，但是我从来都没有去真正的实践。

      但是经过了学习课程和大家的分享输出。激励了我，一定要做出来改变，那我也从之前的早上8:30，今天早上是6:30起床！

      环境对人的影响真的非常重要，我计划以后每天早晨在群里早起打卡，让大家一起监督我❤️

️通用方法，时间清单，提高效率，更有能量

        因为我的工作涉及沟通的部门和人员比较多，之前往往会落掉很多事情，我昨天开始用行动清单，集中精力去完成每一件事，解决和一个部门的沟通之后就打上钩。这使我工作效率得到提高，不会遗漏。

        同时看到一天完成很多事情，心情愉悦，让自己更有能量去精进每一天。

      其次我有一个房间已经有几个月没有好好整理，因为没忍住放了很多杂物，我也是用清单的方式去给他们进行分类的。今天早上我也是一边练声，一边进行整理，同一时间，得到学习的进步，还收获了干净整洁的房间。

️昨日计划已执行

      通过梳理，我确定了现阶段阅读主题是沟通交流。开始读《关键对话》，有些涉及的术语，不是很理解，再努力去总结和使用安哥教的方式。下一本定位《非暴力沟通》

每天进步一点点，我们要像经营公司一样的经营自己！