1、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。
2、下午3点多敲大腿旁侧胆经，瘦大腿。3.4点是膀胱肾脏的排毒时间。
3、每天12点前睡觉，7点起床。
4、坚持每周2至3次泡脚。
5、每月看完一本书，无论是电子书还是纸质书。
6、每周看一部豆瓣高分电影且写影评。
7、坚持每天运动，无论是跑是室内跳操。
8、包里放着干纸巾，湿纸巾，笔，小本子，很有用。
9、吃饭的时候如果吃到带骨头的食物，会提前垫一张纸巾，方便自己，也方便他人。
10、 随身装一个塑料袋，遇到不方便仍垃圾的时候，先装袋里然后等方便仍的时候再仍。
11、 每天吃一个水果。
12、睡觉时手机放到够不到的地方
13、. 上课时保持高度集中状态，不玩手机。
14、不沉迷手机，不当低头党。
15、睡学前把第二天要穿的衣服准备好。
16、学习，无论何时你要知道这个世界你要学习的东西很多，比你厉害的人也很多，所以要不断的学习才能提升自我。
17、理财，其实就是攒钱，知道自己想要什么，自己的经济水平是否能达到，有很好的控制能力，不会冲动的剁手。
18、做计划，年计划，月周计划。
19、 旅行，这个算是个人爱好，但每次都会做攻略，用最少的钱，玩最多的地方。女孩子还是要 有见识，毕竟读万卷书也要行万里路嘛。
20、总结自己，只有自己最了解自己的本性，我们不可能做到每个人都喜欢，但善于总结自己 ，总会让自己变的越来越好。
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