懂梦的人，最清醒

懂梦的人，最清醒。

为什么这么说了？或许我们真的没有了解过梦里面给我们呈现的意义哦！

昨天晚上和今天白天一共做了两个梦，一梦里面出现了八个人，有六个是熟人，有两个是不认识的。从小到大都是做着梦长大的，很喜欢讲梦好像已经成了一种习惯。这些年里在我的梦里也获得了很多的信息。突发奇想在2021年把进入梦乡的人都记录下来。[跳跳][跳跳][跳跳]

我们每个人都做过梦，其中有些梦可能很多人都做过，比如梦见自己会飞，梦见被人追赶啊，梦见考试啊，等等。这些梦是什么意思？我们为什么会做这些梦？相信大部分人并不是很清楚。因为，我们对于梦的了解，还很有限。

很多人觉得自己很少做梦，甚至基本不做梦。其实啊，我们每天都在做梦，但是很多人报告说自己很少做梦，那是因为你压根不记得自己的梦了。一个人平均每天晚上的睡眠要做5-6个梦。在我们睡眠的过程中，会有三个阶段，分别是浅层睡眠、深层睡眠和快速动眼睡眠。其中，在快速眼动睡眠阶段大多伴随着梦境，这个时候我们的眼球是在飞速转动的，大脑活动和醒的时候没什么差别。通常情况下，如果我们不是刚好在做梦时醒来，也很难意识到自己做过梦，这也是为什么我们会觉得有时候做梦，有时候不做梦，其实我们每天晚上都做梦。在梦里也是一个世界，一种状态，一种呈现。

此刻想起了一句歌词———梦里有你。