今天看了《认识自己,接纳自己》这本书,终于知道“改变能改变的,接受不能改变的”这句话是怎么来的了。
昨天我还在说争取把日更时间提前,结果,今天又是到了娃睡着了才开始写✍,我是不是要接受这件短期内很难改变的事实呢?
书中说,把有限的时间和精力集中在能够改变的特性上。并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
首先我们要分清什么是可以改变的,什么是我们必须要接受的,然后利用我们宝贵的时间去改变那些可以改变的、值得我们去改变的东西,我们的生活就会少一些无奈自责,多一些坚定自信。
今天看了《认识自己,接纳自己》这本书,终于知道“改变能改变的,接受不能改变的”这句话是怎么来的了。
昨天我还在说争取把日更时间提前,结果,今天又是到了娃睡着了才开始写✍,我是不是要接受这件短期内很难改变的事实呢?
书中说,把有限的时间和精力集中在能够改变的特性上。并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
首先我们要分清什么是可以改变的,什么是我们必须要接受的,然后利用我们宝贵的时间去改变那些可以改变的、值得我们去改变的东西,我们的生活就会少一些无奈自责,多一些坚定自信。
本文标题:改变能够改变的,接受不能改变的
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