2019年1月31日至2月3日期间，我经历了一次急性胰腺炎。因为父母工作的关系，我从小经常出入医院，也算是久经病场。这次疾病自己处理的也算是从容不迫，从最初的起病到痊愈病程很短，虽然也受了不少罪，但是整个损失已被我降至最低。我把自己的个案分享给大家，希望可以帮助到和我同病相怜的人。
急性胰腺炎的病因大多为暴饮暴食，我发病当天1月31号中午没吃饭，晚上下班路过超市，买了一袋糖雪球（大概20个山楂糖球），被我一口气吃光，回到家又跟家人一起吃晚饭，吃了大量的很油腻的食物，加上没吃主食，吃完饭后不久，胃部有些不适，当天晚上9点睡下，到了夜里12点，被肚子疼醒，然后开始呕吐。吐了两三次，基本把晚上吃的东西都吐光了，我就躺下休息。本以为吐完就好了，结果左上腹开始阵发性绞痛！困意太浓，我半睡半醒扛到5点，意识到问题严重了，开始根据症状百度……
很快，根据网友和医生们在网上分享的经验，我怀疑自己得了急性胰腺炎，因为没有发烧，疼痛感能忍受，自觉症状很轻，而且家里备有补充电解质，还有中和胃酸的冲剂，于是第二天早上，我决定先请假在家休息一天观察一下。当天我基本断食，早上先喝了70ml诺丽帮助身体恢复，喝了一碗粥后没过多久吐了半碗，于是中午和晚上都只喝了半碗粥。中午补了一条电解质，一条顾卫能。这一整天左上腹阵发性的绞痛和生孩子时的阵痛像极了，喝热水能有所缓解，于是我带上了石墨烯腰带。
因为没有医院检查结果的诊断，到了晚上我的腹痛还是没有减轻，于是晚上我去了医院看急诊，主要是想抽血看看自己的白细胞是否升高，胰酶有多高。抽血结果血糖和胰酶略高，白细胞不高，我看到结果就放心了。一拿到解痉挛的药和中和胃酸的药赶紧吃上，就回家了（开了3天的量，就吃了一顿）。回家我继续热敷，小口多次喝热水，晚上疼痛开始减轻，缓解。
第三天，早上喝了70ml诺丽还有半碗粥我就去上班了，年底没有什么事情了，在单位带着石墨烯腰带坐了一天，大概一个小时阵痛一次，小口喝热水，喝了两袋顾卫能，一袋电解质，晚上回家喝了半碗粥。夜里睡觉没有被疼醒了。
第四天，早上喝了70ml诺丽，喝了一碗粥，带着腰带又在单位坐了一天，还是两袋顾卫能和一袋电解质，微热的腰带也帮了我，今天就阵痛了一两次，晚上回家喝了一碗粥。晚上基本不疼了，这次吃饱了撑出来的急性胰腺炎就这样痊愈了！
病从口入，希望你我可以吸取生活中的教训，管好自己，不要暴饮暴食。大年初四晚上我又吃多了，吐了，马上带上石墨烯腰带，喝诺丽和温水，断食一天，病情没有加重，立志今后绝对严格要求自己！健康永远第一！
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