这一阵，焦虑成为了很多圈群的热词，想想也是，在这个信息化世界，信息碎片化越来越多，网路上的人思考也在变浅，大家都处于随时被打扰，随时在线的环境，彼此能展示的都共享，焦虑在比学赶超中，也就时时处处都有存在感。
事情不如意，会产生焦虑，工作不顺意会焦虑，就连孩子个子没有同龄的孩子高，也会好焦虑，林林总总。但是，能持续找重点的人会少很多焦虑，往往看的远，看的透，不会让情绪沉积在飞短流长里拔不出来。其实平淡到无所事事的人反倒会焦虑的很多，看一天没啥营养的小说，临了睡觉了忧虑了，这一天啥收获没有，明天再奋斗吧。第二天又没啥改变，这是会持续地焦虑下去，不行动就想摘果实，怎么想也不能实现吧！
别对焦虑客气，打败他也很容易。多加入奋进的打卡群，带着你转变，或读书，或调研，或演讲，或搞个活动。你持续性地做事，焦虑就在那，但他的存在感会越来越低，直至被你忙碌的生活挤到看不见的角落。
当然也不是装聋作哑对焦虑。有的放矢，知识跟不上，就每天学习；孩子成绩不好，就力所能及做应做的事；工作有不同看法，先接着慢慢改变，都是在柔和解决事的好办法。还有，一地鸡毛的事就闭上眼睛，再睁开，在心里一地清净就行，别用被琐碎循环的事打扰。
没啥大不了的，就是经历一个烦恼，矛盾，纠结，缓接，平静的过程罢了。
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