情际日记

分享人:魏少芬

日期:2017.05.25

成果:知行合一的检讨

体验:今天我在回顾从第一阶和第二阶段学到的知识体验千百和感受，我做到“知行合一”了吗？

第一阶段自我发现到的缺陷有固执，浮躁，抱怨，指责，情商低，胆怯，被动，不愿意多交流。优势有真诚，付出，执行力强，热情，勇于承担。

第二阶段也自我发现到挑剔，不关爱自己，不懂的与人相处，更多的是从发现缺陷到迁善，问题是走到了第三阶段我真的有在迁善了吗？就如老公发脾气为检讨案例，从中让我看到自己并没有很大的在迁善。当天跑步回到家刚开始我是觉得有错，没有把家里这个球安抚的心甘情愿的把小孩带好。每当小孩哭了就会发视频给我，让我看到这个视频也很难受。当然虽然是看到儿子哭的视频会难过，但我也愿意看到这真实的表现。同时也看到我自己似乎走到今天在家的行为表现对老公和妈妈在脾气上好转一点点，对老公的情感主动付出，或是要求我对他秀恩爱我还是放不开，还是会有一种不好意思的表现和距离感。走到第三阶段给老公看到的更多是我参与学习和团队活动过多，而忽略了儿子和他，导致他对我很不满。问题还是在于我没有迁善缺陷，或是迁善的太少太少了。

对于感召是在检视我的洞察力和抗压能力，人际关系，家庭处理的有效和无效，家里目前处理到后院起火是个学习失败的检讨。需要好好的觉察调整自己的学习方法和态度。

学习:遇事冷静处理，不能对抗，否则事情越处理矛盾越大。管理好情绪再处理沟通事件。