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自我改变0189:全力以赴的状态

自我改变0189:全力以赴的状态

作者: 韩龙 | 来源:发表于2024-08-12 14:48 被阅读0次

    当有一个目标,你怀着一定要完成一定能够完成的状态的时候,你就能够发挥自己全部的潜能;

    就在昨天晚上,我要去持续挑战完成每天42195字的语写写作马拉松,时间有点晚了,但是我知道这个目标对于我的极其巨大的意义和价值,所以我就要想尽一切办法去达成;

    到晚上11点半的时候,如期达成目标;

    那一刻我感觉大脑有点迷糊的感觉,一方面是到了这个点,大脑一定会很累要进入入睡的状态,但是还要强忍着要把语音写作的目标给达成,还要去让它持续工作,可见会更加加速大脑的疲惫;

    那一刻感觉好像在西藏的高反的感觉,一种精疲力尽的感觉,也是很久没有体会到的全力以赴的状态;

    这是值得肯定的一点;

    但是这样的状态是不可持续的,结果今天早上醒来时,还是感觉有点累,就是昨天有点体力过度透支的感觉;这样的状态是不可持续的,只有让身体保持轻松的状态,才能长期持续;

    需要改进的是,我要在一天更早的时间去完成目标,提前达成目标,不能拖到最好一刻才去拼命;

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