肾：怕熬夜;
胃：怕凉；
肺：怕烟；
肝脏：怕油脂；
心脏：怕咸；
胰腺：怕暴饮暴食；
肠道：怕胡吃海喝；
眼睛：怕手机电脑；
胆囊：怕不吃早餐；
又有外十损，而亦不可不知也。久行损筋，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看损神，久言损气，食饱损心，久思损脾，久淫损命，此为十损也。
所以，请善待自己，
五脏
肾：怕熬夜;
胃：怕凉；
肺：怕烟；
肝脏：怕油脂；
心脏：怕咸；
胰腺：怕暴饮暴食；
肠道：怕胡吃海喝；
眼睛：怕手机电脑；
胆囊：怕不吃早餐；
又有外十损，而亦不可不知也。久行损筋，久立损骨，久坐损血，久睡损脉，久听损精，久看损神，久言损气，食饱损心，久思损脾，久淫损命，此为十损也。
所以，请善待自己，
五脏
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